Langweilige Kindermahlzeiten werden mehr kritisiert als die Kochkünste eines professionellen Kochs. Egal, ob Sie zu Hause essen oder das Mittagessen für Kinder in der Schule packen, diese 101 Lunch-Ideen für Kinder zuhause oder in der Schule bieten leckere Optionen, um die wählerischsten Paletten zu genießen.
Suppen für Kindermahlzeiten
1. Alphabet Rindfleisch Suppe
Eine Dose Alphabetsuppe kann nicht mit der selbstgekochten Buchstabensuppe der Mutter verglichen werden.
2. Hühnersuppe mit Nudeln
Warme Hühnernudelsuppe schleicht sich in Karotten, Erbsen und Sellerie.
3. Kartoffel-Schinken-Suppe
Kinder haben nicht das Gefühl, eine Schüssel Suppe zu haben, wenn Sie Kartoffeln, Schinken und Käse hinzufügen.
4. Rindfleisch Nudelsuppe
Mache diese Suppe heute Abend und das Mittagessen ist fertig.
5. Rindfleisch und Bohnen Chili
Chili ist eine einfache Option für die Mittags-Thermos während der Wintermonate.
6. Türkei Chili
Eine leichtere Chili-Alternative ist ein magerer Puten-Chili, der Tomaten, Käse und Bohnen verwendet.
7. Rinderschmorbraten
Wärmen Sie ihren Bauch mit Rindfleischeintopf. Gemüse gehören Kartoffeln, Sellerie und Karotten.
Sandwiches und Wraps für Kindergerichte
8. Gourmet Erdnussbutter und Gelee Sandwich
Fügen Sie eine Bratpfanne und Butter zum PB & J Heft hinzu und Sie haben es zu einem Feinschmecker-Leckerbissen gekickt.
9. Gemüse und Frischkäse Sandwich
Dieses knusprige, süße Sandwich wird nicht in der Cafeteria gehandelt.
10. Pita Brot Pizza
Kinder können mittags Pita-Brot füllen, um ihre Pizzas zu machen oder Pita-Brot zu Hause zu füllen, damit es fertig ist.
11. Hühnchen Panini
Ein so leckeres Rezept, dass es zu einem regelmäßigen Mittagessen für Kinder wird.
12. Parmesan-Thunfisch-Sandwich
Um dieses besser schmeckende Thunfischrezept kinderfreundlicher zu machen, lassen Sie die Paprika und die grünen Zwiebeln weg.
13. Pimiento Käse Sandwich
Für die Lunchbox eine kalte Packung mitgeben, da der Aufstrich Frischkäse und Mayonnaise enthält.
14. Eiersalat-Sandwich
Cayennepfeffer fügt dem Geschmack dieses Eiersandwiches hinzu, aber es lässt nicht die Augen der Kinder Wasser.
15. Schokoladen-Erdnussbutter-Sandwich
Dieses süße Sandwich wird am Mittag ein willkommener Fund auf den Tellern der Kinder sein.
16. Hot Ham und Käse Sub
Für kalte Schulmittagessen warten Sie, bis das Sandwich abgekühlt ist, um Käse hinzuzufügen.
17. Gegrilltes Makkaroni-Käse-Sandwich
Kombiniere ihre Liebe zu Mac'n Cheese mit einem Sandwich, um die Dinge in der Mittagspause zu ändern.
18. Gegrillte Erdnussbutter und Banane aufrollen
Vielleicht hatte der König die ganze Zeit recht. Erdnussbutter mit dünn geschnittenen Bananen anrösten.
19. Pulled Schweinefleisch Sandwich
Serviere diese zum Abendessen und schicke die Reste am nächsten Tag in die Schule.
20. Schlampig Joes
Sloppy Joes ist immer ein Favorit bei Kindern und kann in 25 Minuten fertig sein.
21. Huhn Waldorf Sandwich
Lassen Sie Kinder mit diesem köstlichen Sandwich Früchte mit ihrem Hühnchen essen.
22. Apfel Cheddar Panini
Dieses vegetarische Rezept macht Äpfel zum Stern kombiniert mit Honig-Senf und Cheddar-Käse.
23. Hühnersalat mit Äpfeln und Preiselbeeren
Auf einem Teller oder als Sandwich servieren. Trauben können anstelle von Preiselbeeren verwendet werden. Hacken Sie die Trauben in kleine Stücke für jüngere Esser.
24. Artischocken-Käse-Dip
Dieser Dip dient auch als Brotaufstrich. Der Käse hält die Kinder davon ab, sich die Nase zu rümpfen, wenn sie daran denken, Artischocken zu essen, und Sie können die gerösteten roten Paprika weglassen.
25. Philly Käse Steak
Fügen Sie viel Protein den Diäten der Kinder hinzu. Schmeckt auch ohne Paprika!
26. Frischkäse aufrollen
Einfach für Mama. Lecker für die Kinder. Roll die Zutaten in einer Tortilla und du bist fertig.
27. Roastbeef Roll-Up
Verwandle Deli Fleisch in ein Roastbeef Roll-Up. Überspringen Sie den Meerrettich, wenn die Kinder den Kick nicht mögen.
28. Lasagne aufrollen
Es ist wie Abendessen mit einem mundgerechten Twist. Es ist eine gute Möglichkeit, Spinat in Kinderdiäten schleichen.
29. Schinken und Putenwickel
Geben Sie Kindern ein nahrhaftes Mittagessen, das nicht vor 16 Uhr ihren Bauch rumoren lässt. Ersatz-Rucola für Eisbergsalat, um den Geschmack abzuschwächen.
30. Pizza Wrap
Fügen Sie alles hinzu, was Kinder zu diesen Tortilla-Pizza-Wraps mögen.
31. Avocadoumhüllung
Die Wörter "Avocado" und "Kinder" können zusammen gehen und dieses schnelle Rezept ist eins, das sie verschlingen werden.
32. BLT-Wrap
Frischkäse, Tomaten und Ranch sind einige der Stars in diesem BLT-Wrap.
Herzhafte Gerichte für Kinder Mittagessen
33. Hausgemachte Ravioli
Füllen Sie eine Thermoskanne mit den Ravioli, um sie in den Schulmittagessen warm zu halten.
34. Englische Muffin Pizza
Diese sind so einfach zu machen und Kinder werden nie müde, sie zu essen.
35. Gebackener Schinken und Käse Quesadilla
Die Mischung aus Schinken und Käse kann zu einer heißen Thermoskanne hinzugefügt werden, so dass Kinder frische Quesadillas in weniger als einer Minute zubereiten können.
36. Easy Cheesy Huhn Quesadilla
Kinder jeden Alters lieben dieses Rezept. Es werden nur wenige Zutaten benötigt.
37. Mini Frikadellenschieber
Von den Kleinsten bis zu den Teens werden Fleischbällchen mit Ooey-Gooey-Käse ein großer Hit sein.
38. Glutenfreie Makkaroni und Käse
Mac'n Cheese ist kein Kindermenü. Dieses Rezept macht genug für zukünftige Mittagessen einzufrieren.
39. Hungry Jack Beef und Biscuits Casserole
Das herzhafte Gericht kann am Küchentisch serviert werden oder für die Schule eine heiße Packung in eine isolierte Lunchbox geben, damit es warm bleibt.
40. Spaghetti mit Fleischbällchen
Kinder lieben Spaghetti und Fleischbällchen, aber es wird oft als leichtes Mittagessen übersehen.
41. Türkei Tacos
Für die Schule, verwenden Sie Tortillas, wenn Sie die Tacos zu Hause machen. Oder legen Sie das Fleisch in eine kleine Thermoskanne und lassen Sie die Kinder in der Schule Hartschalen-Tacos füllen.
42. Veganer Pot Pie
Versuchen Sie einen Topf Kuchen, der verspricht, dass Sie das Fleisch oder Tierprodukte nicht verpassen.
43. Gefüllte Hamburger
Kinder bekommen einen tollen Burger ohne das Durcheinander von Käse, Speck und Pilzen, die in ihren Schoß fallen.
44. Honey Chicken Kabobs
Kabobs für Kinder! Halten Sie das Gemüse warm, um den frisch gegrillten Geschmack beizubehalten.
45. Burritos
Diese Burrito-Ideen variieren die Mahlzeiten Ihrer Kinder mit einigen Änderungen in den Zutaten.
46. Gemüse Lasagne
Kinder können nicht sagen, dass sie Zucchini und Pilze essen. Sie werden nur wissen, dass die Lasagne gut ist.
47. Käse und Wurst Quiche
Quiches für Kinder? Na sicher! Reduzieren Sie den Quiche-Kick mit milder Wurst.
48. Ofengebackene Chicken Nuggets
Handel fette gebratene Chicken Nuggets für fettarme gebackene Nuggets ohne den Geschmack zu verpassen. Fügen Sie selbstgemachten Honigsenf für eine Dipsoße hinzu.
49. Gegrilltes Hühnchen Quesadilla
Diese Quesadillas sind ausgezeichnet heiß oder kalt.
Für die Schule kann der geriebene Käse zum Mittagessen hinzugefügt werden.
50. Thunfisch Tacos
Schritt weg von der Thunfisch-Sandwich-Routine und geben Thunfisch Tacos einen Versuch. Einfach zu Hause oder in der Schule zu essen.
Side Item Ideen für Kinder Mittagessen
51. Gebackene Tortilla-Chips
Überspringe die fetten Säcke mit Chips! Tortillachips mit geringem Fettgehalt schmecken besser und kosten weniger.
52. Kartoffelchips
Machen Sie Ihre eigenen Kartoffelchips mit einem leichten Speiseöl für eine gesündere Option.
53. Gebackene Süßkartoffel-Pommes frites
Ihre Kinder werden nie wieder Fast Food Pommes Frites essen! Fettarme Süßkartoffeln werden gebacken und in 30 Minuten fertig.
54. Käse-Cracker
Fügen Sie Käsecracker als eine Seite hinzu oder benutzen Sie sie mit vegetarischen Dips.
55. Glutenfreie Kräutercracker
Backen Sie Kräutercracker für die Kinder. Serviere sie mit Käse, Dips oder alleine.
56. Weiche Brezeln
Machen Sie Brezeln mit einem Rezept so einfach, die Kinder können helfen.
57. Gurken-Frischkäse-Dip
Kombinieren Sie ein paar Zutaten, um ein Bad zu machen, Ihre Kinder werden überrascht sein, dass sie es lieben.
58. Tomaten Salsa für Kinder
Salsa und Tortilla Chips können zu jedem Mittagessen hinzugefügt werden und Salsa ist auch gut für die Kinder.
59. Gebackener Käse Pizza Dip
Dieses schnelle und einfache Rezept rührt ein Pizza-Dip, das zu Grissini oder Crackern passt.
60. Ameisen auf einem Baumstamm
Dies ist nicht die Rosine auf einem Selleriestock Rezept, mit dem Sie aufgewachsen sind. Mischen Sie es, indem Sie Raupen und Schnecken mit Früchten machen.
61. Apfel-Nuss-Salat
Ein Salat mit Äpfeln, Nüssen und Rosinen vermischt Aromen, die Kinder nicht ablehnen können.
62. Waldorfsalat für Kinder
Die Kinder werden nicht wissen, dass dieser Salat gesund ist, wenn Sie es ihnen nicht sagen.
63. Karottensalat
Wenn Ihre Kinder Karottensalat in der Vergangenheit abgelehnt haben, versüßen Sie den Deal mit Ananas, Rosinen und Honig.
64. Kindersalat
Wählerische Esser, die beim Salat die Nase rümpfen, können sich mit ein paar Wendungen zu einem typischen Salat zu grünen Liebhabern machen.
65. Honig-Fruchtsalat
Kombinieren Sie Birnen, Pfirsiche, Kiwis, Kirschen und mehr zu einem schönen, süß-süßen Obstsalat. Zu den Ersatzstoffen für Weißwein gehören Wasser, weißer Traubensaft oder Apfelsaft.
66. Senfkartoffelsalat
Kombiniere diese Seite mit fast allem. Für Schulmittagessen fügen Sie eine kalte Packung der Lunchbox hinzu.
67. Ananas, Kokosnuss und Macadamianussbrot
Dieser Zusatz zu den Mittagessen Ihrer Kinder gibt ihnen die Körner, die sie benötigen und die Süße, die sie sich sehnen.
68. Erdnussbutter Bananenkuchen
Vorschulkinder können dieses Brot ganz alleine essen. Es ist nicht zu süß, aber die Kinder werden sich fühlen, als würden sie betrügen, indem sie zuerst das Dessert essen.
69. Zuckerfreie Schokoladen-Nuss-Cluster
Wählen Sie eine nussige, aber süße Mischung aus salzigen Chips. Kinder werden den Zucker nicht einmal vermissen.
70. Trail Mix mit Superfoods
Wenn die Superfoods nicht die Lieblingsspeisen Ihrer Kinder sind, ersetzen Sie Schokoladenchips, Müsli, Erdnüsse, Rosinen oder Kokosnuss. Was auch immer die Kinder essen, wird im Trail-Mix gut funktionieren.
71. Käse und Bacon Potato Skins
Dienen Sie den Kindern eine Ofenkartoffel, die sie tatsächlich mit zwei Arten von Käse oben auf diesen Kartoffelhäuten essen werden.
72. Gebackene Bohnen
Gebackene Bohnen sind eine einfache Seite. Kinder können sie heiß oder kalt essen.
73. Hartgekochte Eier
Ein hart gekochtes Ei eignet sich hervorragend zum Mittagessen, weil es gut schmeckt und voller Eiweiß ist.
74. Joghurtdip für Früchte
Gerösteter Kreuzkümmel verleiht dem Joghurtdip einen einzigartigen Geschmack, den Kinder lieben werden.
75. Käseplatte
Kleine Finger können einer Käseplatte nicht widerstehen. Serve allein oder mit Crackern.
Dessert-Ideen für Kinder Mittagessen
76. Blaubeerkäsekuchenbisse
Winzige Blaubeerkäsekuchen passen gut in die Speisekarte eines Vorschülers, da sie keine Gabel benötigen.
77. Gebackene Kuchen Donuts
Lieben die Kinder Donuts? Dieses milchfreie Rezept ist ein tolles Dessert für sie.
78. Blackberry Bananen-Smoothie
Passen Sie dieses Rezept an die Lieblingsfrüchte Ihres Kindes an. Mischung mit Joghurt und Milch und voila!
79. Fruchtsalat
Wenn du ein "Ich mach es!" Kind in Ihrem Haus, Obstsalat können sie ihr eigenes Dessert vorbereiten, nachdem Sie alle Früchte geschnitten haben.
80. Gebratene Äpfel oder Birnen
Der beste Teil über frittierte Früchte ist, dass Kinder sie heiß oder kalt essen können.
81. Hausgemachtes Apfelmus
Hör auf für Apfelmus im Supermarkt zu bezahlen. Machen Sie Ihre eigenen mit vier Zutaten ... und einer von ihnen ist Wasser.
82. Schokolade-eingetauchte Mango
Süße und würzige Aromen vereinen sich zu einem Dessert, das zum Teil gesund und zum Teil unartig ist.
83. Copycat Twinkies
Generationen von Kindern haben ihre Lunchboxen geöffnet, um Twinkies zu finden. Homemade Twinkies geben dir 12 Nachahmer, um den Kindern zu dienen.
84. Kandierte Ananas
Wenn ein Zuckerrausch Sie nicht erschreckt, geben Sie den Kindern süße, kandierte Ananas.
85. Glückskekse
Peinlich deine Kinder mit einem "Ich liebe dich" in der Mitte der Cafeteria. Sag es in einem Glückskeks!
86. Erdnussbutter Schokoladenkekse
Dienen Lächeln mit einem Rezept, das zwei der Lieblingszutaten der Kinder kombiniert.
87. Schokolade getauchte Erdbeeren
Dies ist eine großartige Familienwahl, mit der die Kinder Ihnen gerne helfen werden. Die Schokolade schmelzen und den Spaß beginnen lassen.
88. Haferkekse
Füttern Sie die Kinder mit einem gesunden Dessert, bei dem Sie sich wohl fühlen werden.
89. Zuckerkekse
Dies ist der perfekte Keks, um mit Ihren Kindern zu backen, weil Sie sie schlicht lassen oder Ihr Meisterwerk dekorieren können.
90. Zitronen Schneebälle
Lemon Schneebälle sind einfache Kekse, die Sie und die Kinder zusammen machen können.
91. Kokosnuss Reisbällchen
Kokosnuss und Reismehl mischen sich zu diesem leckeren Leckerbissen.
92. Schokoladen-Törtchen aus Frankreich
Dies ist nicht Ihre typische Nachspeise für Kinder Mittagessen. Aber es wird schnell ihre am häufigsten angeforderte Liste führen.
93. Erdbeerkäsekuchen-Torte
Machen Sie die Familie zu einem Erdbeerkäsekuchenkuchen und Sie haben das Nachtisch-Dessert für morgen zubereitet.
94. Heißer Fruchtkompott
Pfirsiche, Birnen, Ananas und brauner Zucker sind die Grundlage für dieses Rezept. Aber Sie können jeden Liebling Ihrer Kinder für diesen heißen, köstlichen Leckerbissen versuchen.
95. Bananenpudding
Dieser klassische Bananenpudding ist der flaumigste und cremigste Dessert, den Sie je gegessen haben.
96. Pfirsichbrotpudding
Servieren Sie ein warmes Dessert, das das ganze Jahr über ein Genuss ist. Werfen Sie eine heiße Packung für Schulmittagessen.
97. Dunkle Schokoladentrüffel
Probieren Sie diesen dekadenten Trüffel, den Sie mit Kindern zubereiten können, denn sie können ihre Hände in das Rezept geben, wenn sie sie formen.
98. Kokosnuss-Makronen-Trüffel
Du musst dich davon abhalten, diese Trüffel lange genug zu beschmieren, um sie in das Mittagessen deiner Kinder zu füllen.
99. Wassermelone Pie
Machen Sie die Kinder mit einem fettarmen Kuchen ohne Backen für den Sommer fit. Vor dem Servieren abkühlen oder in den Lunchboxen Ihrer Kinder kühl bleiben.
100. Schokoladenkuchen
Dieser reiche Kuchen wird die Naschkatzen befriedigen und es dauert nur fünf Minuten.
101. Einfache Zitronenkuchen
Einfache Zitronenkuchen ist voller Zitronengeschmack. Aber es ist genug abgeschwächt, dass es die Gesichter Ihrer Kinder nicht mit Säure sauer machen wird.