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Check-Out schnell und einfach Abendessen auf unserer beschäftigt Koch Seite
ONOKY - Eric Audras / Marken X Bilder Was gibt es zum Abendessen? Diese drei Worte rufen bei arbeitenden Müttern überall Stress hervor. Nachdem Sie früh aufgestanden sind, den ganzen Tag im Büro verbracht haben und Chauffeur zu unzähligen Aktivitäten nach der Schule spielen, ist das Abendessen das letzte, woran Sie denken.
Während der Mahlzeitenplanung für die Woche gehen Sie bitte auf unsere Seite "Beschäftigte Köche". Dort finden Sie schnelle und einfache Rezepte, die Ihre Familie lieben wird und Sie werden es lieben, während der Woche zu kochen.
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Schnelle und einfache gesunde Abendessen
Getty Images / sturti Das haben wir alle schon durchgemacht. Wochen, wenn der Abendplan voll mit Schulkonzerten, Sportveranstaltungen und endlosen Besorgungen ist. Während es verlockend ist, zum Essen zu bestellen oder zum nächsten Drive-in zum Abendessen zu fahren, können diese Entscheidungen sowohl teuer als auch ungesund sein.
Betrachten Sie stattdessen diese Abendessenoptionen, die spezifisch für beschäftigte Köche bestimmt sind. Sie sind schnell, einfach und gesund.
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Schnelle und einfache 5-Zutaten-Abendessen-Rezepte
Getty Images / Sally Anscombe Öffnen Sie ein Kochbuch und die meisten Rezepte enthalten eine ziemlich lange Liste von Zutaten. Nach einem langen Tag im Büro ist das letzte, was die meisten arbeitenden Mütter wollen, ein kompliziertes Rezept, das lange braucht, um auf den Tisch zu kommen.
Die Lösung? Diese Fünf-Zutaten-Rezepte, die sicher Familienfavoriten werden.
Dann gibt es einige Nächte, in denen sogar fünf Zutaten zu viel scheinen. Klingt das wie du? Dann lies weiter!
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Schnelle und einfache Abendessen Rezepte mit nur 3 Zutaten
Getty Bilder / Baytunc Hatten Sie jemals einen dieser Tage, an denen Sie zu oft die Schlummertaste gedrückt und verschlafen haben? Dann eilten Sie herum und versuchten alle rechtzeitig zur Tür zu bringen. Der Verkehr war schlimmer als sonst und Sie kamen zu spät ins Büro. Dann ruft die Schule natürlich mitten in Ihrem Nachmittagstreffen an, um Sie wissen zu lassen, dass Ihr Kind Fieber hat und abgeholt werden muss. Wenn Sie nach Hause kommen, stellen Sie fest, dass Sie die Milch den ganzen Tag auf der Theke sitzen gelassen haben.
An Tagen wie diesen brauchen Sie nicht nur eine schnelle und einfache Mahlzeit; Du brauchst eine Mahlzeit, die sich fast selbst kocht.
Sie brauchen ein Rezept wie diese, die einfach wie 1-2-3 sind!
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Schnelle und einfache Abendessen, die Sie machen können
Getty Images / Oana Szekely Aus Sicht des Zeitmanagements ist der beste Weg, um jeden Abend mit dem Abendessen fertig zu werden, die Vorausplanung. Zu versuchen, zu entscheiden, was Sie auf dem Heimweg vom Büro zum Abendessen servieren, ist kein sehr organisierter Ansatz. Und wussten Sie, dass Last-Minute-Aufenthalte im Supermarkt während der Woche einer der größten Zeitverschwender für berufstätige Mütter sind?
Hier sind einige Mahlzeiten im Voraus, die Sie fühlen sich fantastisch fühlen nach Hause von der Arbeit. Nichts geht über das Abendessen fertig, wenn Sie nach Hause kommen!
- Machen Sie Ahead Hauptgericht-Auflauf-Rezepte
- Einmal im Monat kochen (OAMC) und einfrieren ( wie man es und Rezepte plant)
- Einfrieren vor Zeit Casserole Rezepte
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Wenn alles andere fehlschlägt verkünden, es ist Free-For-All Night
Getty Images / Großtreiber Seien wir ehrlich, es gibt Tage, an denen selbst der Gedanke an ein einfaches Abendessen Rezept einfach zu viel ist.
Um zu helfen, Sie gesund zu informieren, dass es für die ganze Nacht ist. Dies bedeutet, dass jede Person wählen kann, was sie zum Abendessen wünschen und es gibt keine Einschränkungen. Dies kann für Sie zunächst schwierig sein, aber Sie haben nur ein oder zwei Mal pro Monat kostenlose Übernachtungen. Ihre Familie wird nicht für ein oder zwei Nächte leiden, auch wenn Ihre Kinder seltsame Kombinationen wählen, die keinen Nährwert haben.
Es kann Optionen geben , Reste , Müsli, Erdnussbutter und Gelee Sandwiches oder Apfelmus, Kartoffelchips, Gurken und Ketchup (klingt wie eine Mahlzeit ein Kind würde tatsächlich wählen, oder?)
Eine Gratis-Nacht sorgt dafür, dass Sie Ihren Stress nicht auf Ihr Kind übertragen und einen harten Tag mit einem Lächeln beenden.
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Machen Sie mit diesen Mahlzeiten in 15 Minuten Abendessen
Getty Images / andresr Nichts lässt dich besser fühlen, wenn du schnell eine Mahlzeit aufrichten kannst. Dies erfordert Übung und zu wissen, was Mahlzeiten wirklich schnell zubereitet werden können. Schauen Sie sich diese 18 Mahlzeiten an, die in 15 Minuten zubereitet werden können, damit Sie und die Kinder sich erfüllt fühlen.
Aktualisiert von Elizabeth McGrory