Gemüse Lasagne Rezept

Gemüse Lasagne Rezepte (klicken Sie für ein größeres Bild) erfordern oft, dass Sie eine Bechamelsauce (weiß). Nicht dieser. Es ist einfach, weil Sie einfach das Gemüse anbraten, dann Rühr- oder Spaghettisoße einrühren.

Servieren Sie diese Gemüselasagne mit Caesar-Salat und Knoblauchbrot.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Ofen vorheizen auf 375 Grad F.
  2. Erhitzen Sie Olivenöl in einer großen Pfanne (12 oder 14 Zoll) bei mittlerer Hitze. Fügen Sie Zwiebeln, Knoblauch und Pfeffer hinzu. Einige Minuten braten, bis das Gemüse weich wird.
  3. Fügen Sie Zucchini und Pilze hinzu. 2-3 Minuten braten, bis das Gemüse den größten Teil seines Wassers abgegeben hat. Spaghettisoße unterrühren.
  4. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und die Sauce etwa 7-10 Minuten köcheln lassen. Geschmack und Justierung der Gewürze.
  1. In einer mittelgroßen Schüssel Ricotta, Eier und Asiago-Käse vermischen. Beiseite legen.
  2. Löffel 3/4 Tasse der Gemüsesoße in den Boden einer 9 x 13 Pfanne. Spitze mit vier Lasagne-Nudeln, kreuzend gehen. Es ist in Ordnung, wenn sie sich überschneiden. Mit 1/2 der Ricottamischung, dem Parmesan und 1/3 der Sauce belegen.
  3. Mit vier weiteren Lasagnennudeln, der restlichen Ricottamischung, 1 Tasse Mozzarella und 1/3 der Soße belegen. Mit den restlichen Lasagne-Nudeln und der restlichen Spaghetti-Sauce belegen. Den restlichen Mozzarella über die Spaghettisoße streuen.
  4. Mit Alufolie abdecken und 30 Minuten backen. Entfernen Sie Folie und backen Sie weitere 10-20 Minuten bis golden und sprudelnd. Gemüselasagne 15 Minuten vor dem Schneiden ruhen lassen.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 1459
Gesamtfett 50 g
Gesättigte Fettsäuren 25 g
Ungesättigtes Fett 18 g
Cholesterin 344 mg
Natrium 6.952 mg
Kohlenhydrate 146 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 103 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)