Kochen für Kinder ist bestenfalls knifflig! Sie lehnen Lebensmittel aus allen möglichen Gründen ab: Gewürz, Textur, Zutaten ... Hier ist eine Liste von Rezepten für Lebensmittel, die ich bei meinen Kindern gefunden habe, genau wie viele andere, denen ich begegnet bin, Liebe. Einige sind Favoriten, weil sie mild oder neutral schmecken, andere wegen ihrer beliebten Geschmacksrichtungen und wieder andere, weil sie einfach zu schmackhaft sind.
Mit Füllungen von Chutneys über Pickles und gesundes Gemüse bis hin zu Paneer (Hüttenkäse) lassen sie Sie sowohl in der Geschmacks- als auch in der Ernährungsabteilung zufrieden. Vervollkommnen Sie für Schulmittagessenkästen !
Ein weiteres mildes Essen, das auf eigene Faust schmeckt, gegessen mit traditionellen Beilagen wie Sambar und South Indian Coconut Chutney oder mit Honig beträufelt! Machen Sie Spaß, machen Sie Ihre eigene Kombination.
04 von 13
Sanna Lubomir Lipov / StockFood Kreative / Getty Bilder Es gibt nichts Schöneres als warme, weiche und flauschige Sannas zu einem Pork Vindaloo oder Sorpatel! Sannas haben einen zarten, mild-süßen Geschmack, den Kinder lieben.
05 von 13
Curd Reis irisstock / Getty Bilder Curd Rice ist wirklich Komfort Essen! Von südindischem Ursprung, schmeckt es mit einer Essiggurke oder einem Chutney und auch mit einem daal (Linsen) oder Fleischgericht groß. Meine Kinder lieben es allein oder "schlicht", wie sie sagen.
Dies ist ein großartiges Frühstück Essen oder sogar perfekt als Begleitung zu jedem Soße. Servieren Sie es für Kinder mit einem süß-sauren Chutney wie Tamarind Chutney .
Dieses Gericht ist nicht nur in Nordindien, sondern auch anderswo sehr beliebt. Es ist auch mild genug für Kinder zu genießen. Serve Rajma mit einfach gekochtem Reis und Kachumbar Salat.
Dieses nordindische Curry mit Erbsen und Paner ( Hüttenkäse ) ist wahrscheinlich das am häufigsten bestellte Gericht in indischen Restaurants . Machen Sie es zu Hause und Sie haben einen sicheren Publikumsliebling!
10 von 13
Mutter Pilz Ki Subzi DipaliS / Getty Bilder Willst du eine leckere, gesunde Mahlzeit, die du wirklich schnell kochen kannst? Versuchen Sie Mutter Pilz Ki Subzi. Sobald Ihre Zutaten zubereitet sind, dauert es buchstäblich ein paar Minuten zu kochen!
Unter den berühmtesten indischen Speisen wird Tandoori Chicken von Menschen jeden Alters auf der ganzen Welt geliebt. Das Schönste an diesem Gericht ist jedoch, dass es wirklich einfach zu machen ist!
12 von 13
Chicken Tikka Michael Powell / Getty Images Das Wort Tikka bedeutet Bits, Piecces oder Brocken. Chicken Tikka ist ein einfach zu kochendes Gericht, in dem Hühnchenstücke in speziellen Gewürzen mariniert und dann am Spieß gegrillt werden. Dies ist eines der Lieblingsgerichte meiner Kinder.
13 von 13
Fisch Amritsari 4kodiak / Getty Bilder Benannt nach der Stadt, aus der er stammt, ist dieser leicht angebratene, gebratene Fisch eine großartige Vorspeise oder Beilage, die den Hauptgang ergänzt. Wenn ich Fisch Amritsari koche, essen meine Jungs es oft alleine!