01 von 10
NYC-Art-Falafel-Sandwich-Rezept
Dieses leckere Falafel-Sandwich- Rezept im New Yorker Stil ist von den 24-stündigen Restaurants im Nahen Osten inspiriert, die die Straßen von Brooklyn und Manhattan säumen. Frische gebratene Falafelbällchen, eingelegtes Gemüse, Kräuter, griechischer Joghurt und eine schnelle und einfache Zitrone-Knoblauch-Tahini-Dressing werden in eine warme Pita gefüllt und mit scharfer Sauce beträufelt, falls gewünscht.
02 von 10
Mediterraner Lammburger
Diese knusprigen Lammburger, die mit reichhaltigem Tzatziki, erfrischender Minze, süß gerösteten Tomaten und würzigen roten Zwiebeln auf einem gerösteten Ciabatta-Brötchen bedeckt sind, werden Ihren nächsten Grill so viel besser machen. Willst du mehr Optionen? Wenn Sie ein Käse Liebhaber sind, versuchen Sie fügen Sie salzigen Feta-Käse oder zerbröckelt Ricotta Salata. Willst du nicht all das Brot essen? Versuchen Sie, Mini-Vollkorn-Pitas für einen gesunden Twist zu füllen.
03 von 10
Nahöstliches vegetarisches Pittabrot-Sandwich
Dieses orientalische vegetarische Pita Sandwich ist gefüllt mit hausgemachtem Tzatziki, hausgemachtem Taboulé, Feta-Käse, frischem Gemüse und vielen frischen Kräutern. Lust auf etwas Wärme? Probieren Sie diese scharfe orientalische scharfe Soße aus Harissa, Knoblauch und Tomatenmark.
04 von 10
Griechische Souvlaki Chicken Gyro Wrap
Dieses griechische Hühnchen-Souvlaki-Gyro-Sandwich- Rezept verwendet frisch mariniertes Hähnchen, das über einem heißen Grill zubereitet und dann in ein warmes Pita gefüllt und mit hausgemachtem Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und frischem Dill belegt wird.
05 von 10
Indisches gewürztes Lamm Korma Fleischklöschen-Sandwich
Dieses köstliche indische Spiced Lamb Sandwich wird mit Graham Masala gewürzten Fleischbällchen gemacht, die dann in einer reichen, cremigen und süßen Korma Soße, gekrönt mit scharfem Joghurt und duftendem Minz Chutney, gekocht werden.
06 von 10
Klassischer gewürzter Lamm-Gyro
Knusprige Scheiben gewürzten Lammfleisches, saftige reife Tomaten, knackige rote Zwiebeln, cremige Tzatziki-Sauce, knackige Gurken, Blattspinat und würzigen Fetakäse schmiegen sich in diesem köstlich gewürzten Lamm-Gyro in ein butteriges und luftiges Stück Pitabrot.
07 von 10
Paneer Gegrillter Käse mit eingelegtem Gemüse + Curry
Schnell eingelegter Krautsalat mit Karotten, Gurken, Zwiebeln, Minze und Koriander, Paneer-Käse und gelber Currysoße wird zwischen zwei knusprigen Naan-Brotscheiben gegrillt , um einen gegrillten Käse nach indischer Art zu machen, der frisch und frisch ist.
08 von 10
Curry-Hühnchen-Salat-Sandwich-Rezept
Dieses robuste und würzige Curry-Hühnchen-Salat-Sandwich besteht aus einer Mischung aus griechischem Joghurt und Mayonnaise. Es hat einen viel leichteren Geschmack mit mehr gesundheitsfördernden Eigenschaften als Ihr typischer kalorienreicher Hühnchensalat. Griechischer Joghurt bietet nicht nur einen schönen würzigen Biss, sondern ist auch voll von Probiotika und lebenden Kulturen, die die Verdauung unterstützen und den Stoffwechsel beschleunigen.
Ich empfehle diesen Curry-Hähnchen- Salat als Sandwich-Rezept zwischen zwei getoasteten Scheiben eines Kürbis-Bagels (für einen Hauch von Süße), einem Nieselregen von Sriracha (für Hitze), ein paar Gurken (für Crunch, und schließlich eine Handvoll Grünkohl) Blätter (für zusätzliche gesundheitliche Vorteile), aber fühlen Sie sich frei, es auf welchem Behälter zu verwenden, den Sie interessieren!
09 von 10
Curry Frikadellen Sliders
Curry-Fleischbällchen, Kirschpaprika und Thai-Basilikum kommen auf diesen würzigen kleinen Curry-Fleischbällchen- Slidern zwischen zwei butterartig getoasteten Scheiben französischem Brot zusammen. Für eine Variation dieses Rezepts versuchen Sie, das rote Curry für gelbes Curry auszuwechseln und zerdrückte Erdnüsse, eingelegte Bambussprossen und einen zitronenartigen Karotten-Krautsalat hinzuzufügen.
Sie können auch eine grüne Curry-Basis und ein paar mehr Toppings wie frische Sojasprossen, ein paar Zweige Minze und Koriander, und einen Spritzer frischen Limettensaft verwenden.
10 von 10
Der beste vegetarische Hummus und eingelegtes Gemüsesandwich
Dieses einfache und leckere Hummus und eingelegte Gemüsesandwich ist alles andere als langweilig!
Verabschieden Sie sich von leblosem, lappigem Gemüse und stapeln Sie sich auf jede Menge frischgebackenes, eingelegtes Gemüse, herzhaften Protein-verpackten Hummus und knackig frische Produkte. Diese Gemüse sind nur meine Empfehlung und persönliche Vorliebe, aber fühlen Sie sich frei zu versuchen, die Gemüse zu einem Sandwich, das voller Geschmack und voll von Vitaminen und Nährstoffen vollgestopft ist.