Die bescheidene Kartoffel sieht vielleicht nicht besonders schick aus, ist aber definitiv beliebt! Von Kartoffelchips in Großbritannien bis hin zu Rösti in den USA und Vada Pav in Indien sind Kartoffeln ein beliebtes Genussmittel. Als eine kohlenhydratreiche Nahrung wurden Kartoffeln immer von Diäten gemieden. Eine wenig bekannte Tatsache ist jedoch, dass sie eine reiche Quelle von Vitamin B6 und C, Kalium und Ballaststoffen sind. Verlieren Sie nicht, indem Sie das Aussehen oder den Ruf dieses vielseitigen Gemüses täuschen lassen! Liebe Kartoffeln? Probieren Sie diese beliebten indischen Kartoffelgerichte:
01 von 11
Aaloo ParathaSehr beliebt bei Nordindianern, diese werden am besten mit gekühltem Joghurt und Ihrer Lieblingsgurke oder Chutney gegessen. Willst du ungezogen sein? Aaloo Parathas schmecken köstlich mit frischer, dicker Sahne oder einem Stück ungesalzener, hausgemachter Butter!
02 von 11
Südindische Pfannenkartoffel ...... schmeckt hervorragend als Füllung in Dosas (knusprige Reisteigpfannkuchen ) oder gegessen mit heißen Chapatis (indisches Fladenbrot) oder Parathas (gebratenes indisches Fladenbrot ).
03 von 11
Sooka Aaloo Simla MirchBaby Kartoffeln und knackige Paprika machen dieses Gericht subtil und schmackhaft. Servieren Sie es mit heißem Chapatis (indisches Fladenbrot) oder einfach gekochtem Reis und Kaali Daal (schwarzes Linsencurry).
04 von 11
Bharvaan Simla MirchiDies ist ein weiteres dieser Lebensmittel, die aussehen, als ob sie viel Zeit und Mühe in Anspruch nehmen, aber in Wahrheit leicht zuzubereiten sind. Bharvaan Simla Mirchi kann sogar mit Masala Kheema gefüllt werden (im Bild, siehe Rezept unten).
05 von 11
Baingan Aaloo Ki SubjiIch habe noch nie eine Aubergine getroffen, die ich nicht liebte! Aubergine ist eines meiner Lieblingsgemüse. Das Schöne ist, du kannst es auf so viele Arten machen. Dieses Rezept ist wirklich einfach und ergibt ein köstliches Gericht, das mit heißen Chapatis gut schmeckt.
06 von 11
Kashmiri Dum AalooDieses Rezept verwendet beliebte Kashmiri Gewürze wie Fenchel / Anis und Ingwerpulver. Dum Aaloo heißt so, weil es unter Dum oder Druck gekocht wird. Bei dieser Kochmethode wird das Essen unter Druck in seinen eigenen Säften gekocht.
07 von 11
Aaloo Shepoo Chi BhaajiIch liebe dieses schmackhafte Gemüsegericht aus Maharashtra im Westen Indiens wegen seiner schlichten Einfachheit. Es dauert nur 10-15 Minuten, um von Anfang bis Ende zu machen, aber die Ergebnisse sind in der Tat sehr befriedigend. Serve Shepu Chi Bhaaji mit heißen Chapatis und einer Schüssel Deines Lieblings Daal (Linsen).
08 von 11
Gobhi Aaloo Mutter Ki SubjiDies ist ein einfaches, gesundes Gericht, das perfekt ist, wenn es mit heißem Chapatis (indisches Fladenbrot) oder Parathas (gebratenes indisches Fladenbrot) serviert wird. Es ermöglicht eine schnelle und einfache Mahlzeit an jenen Tagen, an denen man sich nicht die Mühe machen kann, Stunden in der Küche zu verbringen.
09 von 11
Aaloo Ka BhartaAaloo Ka Bharta oder gewürzter Kartoffelpüree im indischen Stil hat seine Heimat im Bundesstaat Bihar in Nordindien . Servieren Sie es mit heißen Chapatis (indisches Fladenbrot) mit Ghee gekrönt.
10 von 11
Vada PavDirekt aus dem Herzen von Maharashtra in Westindien hat Vada Pav in Indien Kultstatus. Früher war es das Essen "des armen Mannes", aber heutzutage können sogar die Reichen und Berühmten in Bombays (Mumbai) zahlreichen Essensständen am Straßenrand gesichtet werden!
11 von 11
Chilli KartoffelnDelicious Chilli Potatoes ist eine indische Adaption eines chinesischen Rezepts! Es ist ein toller Snack oder Beilage!