Wer liebt keine Sandwiches? Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind und Sandwiches lieben, sind Sie bei uns an der richtigen Adresse.
Ich habe eine Theorie, dass sogar die meisten Erwachsenen unter uns lieben, sich von Zeit zu Zeit in Versionen unserer Lieblings-Kindergerichte (wie Sandwiches!) Zu verwöhnen. Wie gegrillter Käse? Probieren Sie dieses Apfel-Cheddar-Panini für Erwachsene oder machen Sie Ihren gegrillten Käse aus der Kindheit noch besser, indem Sie vegetarischen Speck hinzufügen . Ja, das ist richtig.
Wenn es um vegetarische Sandwiches geht, sind die Möglichkeiten endlos! Versuchen Sie, Sandwiches aus Ihrem Lieblings- vegetarischen Fleischersatz herzustellen , verwenden Sie gesunde vegetarische Brotaufstriche wie Hummus oder erkunden Sie verschiedene Nussbutter wie Cashewnussbutter. Diese vegetarischen Sandwich Rezepte und Ideen sind nur einige meiner Favoriten, aber es gibt so viele mehr da draußen, es gibt keine Notwendigkeit, jemals gelangweilt zu werden.
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Püriertes Kichererbsen-Salat-SandwichProbieren Sie dieses Kichererbsen-Salat-Sandwich mit all den gleichen Aromen, einschließlich Mayonnaise, Senf, Sellerie und süßem Relish, aber stattdessen mit herzgesunden Kichererbsen! Verwenden Sie vegane Mayonnaise , um es vollständig milchfrei und vegan zu halten.
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Griechische Tortilla-Packung mit Feta und OlivenIn diesem köstlichen griechisch-inspirierten vegetarischen Wrap-Sandwich werden Gurken, gelber Kürbis, Feta-Käse, schwarze Oliven und Tomaten in Balsamico-Essig und frischen Kräutern mariniert, bevor sie in eine Mehltortilla gewickelt werden. Köstlich!
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Vegane Frischkäse Veggie WrapsWenn Sie eine Sandwich-Packung mit einer Mehltortilla (ich mag die Spinat-Art) und Frischkäse, dann können Sie wirklich nichts falsch machen. Sie können Sojasprossen lettus, fast alles, und Sie haben eine erstaunliche vegetarische Sandwich, oder vegan, wenn Sie vegan Frischkäse (und warum nicht Sie? Tofutti Marke vegan Frischkäse ist fantastisch!). Lieber einem Rezept folgen? Hier ist eine Möglichkeit vegane Frischkäse Veggie Wraps zu machen.
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Vegetarisches Reuben mit Tempeh oder Pilzen
Ach, wie ich rübens liebe. Ein guter vegetarischer Rueben ist schwer zu finden (außer du lebst in Chicago!), Also warum nicht zu Hause? Ein traditionelles Reuben wird immer auf Roggenbrot mit Tausend-Insel-Sauce, Schweizer Käse und Sauerkraut serviert. Probieren Sie diese vegetarische Version mit Tempeh anstelle von Fleisch.
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Gegrillter Käse mit Äpfeln Dieser Apfel-Cheddar-Panini ist ein gegrilltes Käsesandwich für Vegetarier. Es ist ein einfaches Rezept mit nur Äpfeln, Käse und Honigsenf, aber was braucht man sonst noch für ein gegrilltes Käsesandwich?06 von 08
Veganes Barbecue-Tofu-Sandwich Keine Liste von vegetarischen Sandwiches wäre komplett ohne mindestens ein Tofu-Sandwich, und dieses Barbecue-Tofu-Sandwich ist eines der einfachsten und leckersten vegetarischen und veganen Sandwiches, die ich mir vorstellen kann. Alles, was Sie für dieses fleischlose Sandwich brauchen, ist eine gute Barbecuesauce, etwas Tofu und eine Rolle. Der Rest der Fixings liegt bei Ihnen.07 von 08
Camembert gegrillter Käse Panini
Gegrillter Käse für Erwachsene! Nehmen Sie ein gewöhnliches gegrilltes Käsesandwich, und verwandeln Sie es in ein Gourmet-vegetarisches Panini, indem Sie hinzugefügtes Pfefferöl und französischen Camembert hinzufügen. Wer liebt nicht einen fantastisch weichen und herzhaften französischen Camembert?
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Noch mehr vegetarische und vegane Sandwiches und Wraps
Suchen Sie noch nach dem perfekten vegetarischen Sandwich? Hier gibt es noch viel mehr zu entdecken. Probieren Sie ein veganes Eiersalat-Sandwich , ein Tempeh "Hühnchen" -Salat-Sandwich oder laden Sie Ihr tägliches Gemüse mit dieser Mangold-Käse-Packung (abgebildet) auf. Die Möglichkeiten für fleischlose Sandwich-Ideen sind endlos!