Genießen Sie den Geschmack von schwarzem Tee ohne Koffein
Es gibt viele Vorteile zu trinken Rooibos Tee , unter denen ist die Tatsache, dass es kein Koffein enthält. Es ist ein perfekter Tee, wenn Sie Koffein vermeiden möchten oder empfindlich auf die Chemikalie sind.
Möglicherweise ist die beste Nachricht, dass Rooibos Tee großartig schmeckt und in köstliche Teegetränke gemischt werden kann. Es gibt keinen Grund, es nicht zu versuchen.
Ist Rooibos entkoffeiniert?
Rooibos, auch als roter Tee bekannt , ist ein natürlich koffeinfreies Kraut aus Südafrika.
Wie sein Verwandter der Honeybush, hat Rooibos einen kräftigen Geschmack, den manche mit schwarzem Tee vergleichen. Dies macht es zu einer beliebten koffeinfreien Alternative zu herkömmlichem Schwarztee.
Rooibos ist jedoch nicht entkoffeiniert . Der Begriff "entkoffeiniert" bezieht sich auf Gegenstände, die Koffein aufwiesen, und wurde dann einem Prozess unterzogen, bei dem der größte Teil des Koffeins entfernt wurde. Da Rooibos natürlich koffeinfrei ist, kann es nicht entkoffeiniert werden.
Wie man Rooibos Tee trinkt
Rooibos-Tee zu machen ist nicht schwierig, aber es ist am besten, ihm eine lange Einweichzeit zu geben. Viele Fans dieses Tees lassen die Blätter 5-7 Minuten in heißem Wasser ziehen. Sei geduldig mit diesem, da der Geschmack mit jeder weiteren Minute besser wird.
- Wie einige schwarze Tees ist Rooibos mit Milch und Zucker angenehm.
- Flavoured Rooibos Blends (wie Earl Rooibos) können als Ersatz für aromatisierte Schwarztees (wie Earl Grey ) verwendet werden.
Weil Rooibos dem schwarzen Tee ähnlich ist, ist es auch fantastisch, ihn in andere Getränke einzumischen.
Überschreiten Sie die grundlegende Tasse Tee und versuchen Sie eines dieser Rezepte.
- Red Rooibos Chai - Eine fantastische, koffeinfreie Version von Chai-Tee, dieses Rezept ist sicherlich nicht kurz an Geschmack.
- Raspberry & Rooibos Eistee - Überspringen Sie die kommerziellen Eistees mit all ihren Zusätzen und mischen Sie dieses herrliche, leichte Sommergetränk.
- Thai Eistee - Erfahren Sie, wie man mit diesem authentischen Rezept einen kalten und cremigen Eistee zubereitet. Während jeder Tee tun kann, ist Rooibos die ideale koffeinfreie Option.
- Borrachon Lemonade Cocktail - Ein wahrer Genuss, dieser Bourbon Cocktail beginnt mit einer selbstgemachten Limonade aus Rooibos und Granatapfel.
- Wilder Truthahn-Schaumtee - Rooibos ist unsere Top-Empfehlung für diesen leichten Party-Punsch, der Eistee in ein reines Getränk für Erwachsene verwandelt.
Mehr koffeinfreie Tees
Rooibos fällt in die Kategorie der Tisane oder Kräutertees . Wenn Sie nicht die sehr seltene Mischung finden, die Rooibos mit echten Teeblättern mischt, müssen Sie sich keine Gedanken über Koffein machen. Das Gleiche gilt für viele andere Tisane.
Wenn Sie eine Empfindlichkeit gegenüber Koffein haben, lesen Sie unbedingt die Zutatenliste für jeden Tee, den Sie kaufen. Während es akzeptiert wird, dass Tisere koffeinfreie Kräuter enthalten , ist das Etikett "Kräutertee" sehr gebräuchlich und kann verwendet werden, um Mischungen zu bezeichnen, die koffeinhaltige Inhaltsstoffe enthalten.
Suchen Sie nach Anzeichen dafür, dass grüner Tee, schwarzer Tee oder irgendein Teeblatt in der Mischung enthalten ist.
Das sind sehr seltene Fälle und im Allgemeinen wird jeder Tisane oder echte Kräutertee koffeinfrei sein. Die Ausnahme ist Yerba Mate . Viele Teeverkäufer sind auch so freundlich zu sagen, dass ein Tee koffeinfrei ist (es hilft ihnen zu verkaufen).