Richtiger bekannt als Tisane , sind Kräutertees delcious und oft gesunde Getränke, die leicht zuhause zu machen sind. Entdecken Sie Rezepte für Kräutertees wie Kamille, Salbei , Ingwer und Minze mit diesem Leitfaden zur Herstellung von Kräutertee.
Frische Minze ist so einfach zu züchten, dass Sie, wenn Sie einmal angefangen haben, es wahrscheinlich schwer haben werden, all das zu verwenden. Dieses einfache Rezept für koffeinfreien Minztee ist eine gute Möglichkeit, Ihre frischen Minze Blätter zu verwenden. Es kann heiß oder auf Eis serviert werden und ist ein natürlich belebendes Getränk bei extremem Wetter. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile, die mit Minze verbunden sind, einschließlich der Verdauung, der Beseitigung von Giftstoffen und der Reinigung des Blutes.
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Salbei Kräutertee Rezept Frische Salbeiblätter geben Salbei Tee einen krautigen, erfrischenden Geschmack. Westend61 / Getty Images
Salbei ist ein sanftes Kraut mit Kräutergeschmack und vielen gesundheitlichen Vorteilen. Dieses Salbei-Tee-Rezept wird durch Zugabe von Zitronenschale, Zitronensaft und nur ein wenig Zucker erhöht. Es ist großartig heiß oder vereist.
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Pfefferminztee Rezept Cultura Reisen / Philip Lee Harvey / Die Bildbank / Getty Images
Pfefferminze wird mit Fenchelsamen und Zitronenmelisse in diesem ungewöhnlichen Twist auf Minze Kräutertees gemischt. Versuchen Sie dieses Kräuterteerezept, um den Verstand und den Körper zu beruhigen.
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Lorbeerblatt-Kräutertee-Rezept Debi Pugliese / EyeEm / Getty Bilder Lorbeerblätter sind nicht nur für Suppen! Dieses karibische Getränk Rezept verwendet sie für Geschmack und als Volksmedizin. Ich empfehle, Lorbeerblatt "Tee" ohne Milch oder Zucker aus Geschmacks- und Gesundheitsgründen zu machen.
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Wie man deine eigenen Kräutertee-Mischungen bildet Getty Images
Dieser Artikel ist weniger ein Rezept als ein Leitfaden, sondern gibt Tipps für die Herstellung von Kräutertees aus frischen oder getrockneten Kräutern.