Eine heiße Tasse Lorbeer-Tee ist beruhigend - fast wie Aromatherapie. Die duftenden Blätter geben ihre Essenz frei und geben Ihnen einen gewürzten Tee, der Sie für eine zweite Tasse zurückbringen wird.
Ältere Leute in der Karibik glauben, dass Lorbeer Tee Ihren Blutdruck senken kann, bei Verdauungsproblemen helfen und sogar Kopfschmerzen loswerden kann. Volksmedizin lebt noch in der Karibik. Ob diese Behauptungen wahr sind oder nicht, eins ist sicher, du wirst diesen Tee lieben.
Was du brauchen wirst
- 3 große frisch
- Westindische Lorbeerblätter
- 2 Tassen Wasser
- Zucker und Milch (optional)
Wie man es macht
- Die Lorbeerblätter und das Wasser in einen Topf geben, abdecken und bei starker Hitze zum Kochen bringen.
- 3 Minuten kochen lassen, dann den Topf vom Herd nehmen und den Tee 4 Minuten ziehen lassen.
- Strain und trinken oder versüßen nach Ihrem Geschmack. Wenn Sie Milch verwenden, verwenden Sie nur einen kleinen Spritzer, da zu viel Milch den Geschmack des Tees verdünnt.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 3 |
| Gesamtfett | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |