12 einfache fettarme vegetarische Bohnensuppe zum Probieren

Wenn Sie nach einem fettarmen vegetarischen oder veganen Bohnensuppe Rezept suchen, versuchen Sie eine von diesen. Vegetarische Bohnensuppe ist eine schnelle, gesunde, ballaststoffreiche und proteinreiche Mahlzeit. Es gibt so viele Gründe, Bohnensuppe zu kochen! Wenn Sie Dosenbohnen verwenden, kann es unglaublich schnell sein, und wenn Sie getrocknete Bohnen verwenden, kann es unglaublich billig sein! Wenn Sie gerne Bohnen von Grund auf kochen, können Sie in einen Schnellkochtopf investieren, um etwas Zeit zu sparen. Wie macht man gesunde, einfache und hausgemachte Suppen? Sie können auch diese 8 fettfreien veganen Suppen ausprobieren .

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  Mexikanisches gewürztes schwarzes Bohnen-Suppe-Rezept

  Dieses einfache und einfache vegetarische schwarze Bohnensuppenrezept wird von den in Büchsen konservierten schwarzen Bohnen gemacht und mit den Gewürzen von Mexiko, einschließlich Kreuzkümmel, Oregano und Chilipulver gewürzt.

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  Vegetarische Drei-Bohnen-Taco-Suppe

  Vielleicht eines der besten Dinge an Bohnensuppen ist, dass sie mit meist eingemachten Zutaten so schnell zubereitet werden können. Natürlich ist es immer am besten, frische Zutaten hinzuzufügen, aber wenn die Rezepte so lecker, einfach und schnell sind wie diese Taco-Suppe, kann ihnen vergeben werden, dass sie sie in Dosen geben!

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  Pürierte weiße Bohnensuppe

  Dieses weiße Bohnensuppenrezept ist eine schöne Alternative zu den üblichen Bohnensuppen. Dieses vegetarische und vegane Bohnensuppenrezept, das aus würzigem Sellerie, Zwiebeln und italienischen Gewürzen hergestellt wird, zeigt, dass Bohnensuppen so einfach oder als Gourmet sein können, wie Sie möchten. Wenn Sie eine gröbere Suppe mögen, lassen Sie auch das Pürieren aus und schlürfen es einfach so wie es ist, aber es ist auch ganz schön glatt püriert. Es hat einen unerwarteten Geschmack und Textur.

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  Vegane Gerste und Bohnensuppe

  Wer braucht Rindfleisch? Diese Bohnen-Gerstensuppe ist von Natur aus cholesterinfrei und verstopft Ihre Arterien nicht wie eine Rinder- und Gerstensuppe. Mit vielen nostalgischen Aromen und viel Gemüse ist dieses Bohnen- Gerstensuppen- Rezept eine komplette Mahlzeit in einer Schüssel.

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  Toskanische sonnengetrocknete Tomaten- und Kichererbsen-Suppe

  Wenn Sie auf der Suche nach etwas ausgefalleneren als der durchschnittlichen Bohnensuppe sind, ist dieses italienische Rezept für Kichererbsenbohnen mit sonnengetrockneten Tomaten eine gute Wahl. Aromatisiert mit frischem Rosmarin und einem Hauch von zerdrückten roten Paprikaflocken und Parmesankäse ist dies eine elegante italienische Bohnensuppe, die mit Textur und Geschmack gefüllt ist.

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  Tortilla-Suppe mit Bohnen

  Hausgemachte Tortilla-Suppe ist einfach zu Vegetarier mit gesunden und ballaststoffreichen Kidney-Bohnen für Protein zu machen und Kinder werden die einfachen Aromen und einen Cheddar-Käse-Topping lieben. Servieren Sie Ihre vegetarische Tortillasuppe natürlich mit extra Tortilla-Chips! Wenn Sie Tortilla-Suppe mögen, möchten Sie vielleicht auch dieses ähnliche schwarze Bohnen vegetarische Tortillasuppe-Rezept versuchen.

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  Super einfache schwarze Bohnensuppe

  Verwenden Sie in Dosen schwarze Bohnen und Salsa, um diese einfache schwarze Bohnensuppe in wenigen Minuten auf den Tisch zu bringen. Der Käse und die saure Sahne sind optional, so dass das Rezept auch für Veganer geeignet ist, und wenn Sie Wasser anstelle der Gemüsebrühe verwenden, wird es auch glutenfrei sein. Wenn Sie nach dem perfekten Trifecta eines billigen, schnellen und schmackhaften Bohnensuppenrezepts suchen, dann ist dies die richtige Wahl. Lesezeichen jetzt.

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  Schwarze Bohnen und Zucchini Tortilla Suppe Rezept

  Die Kombination aus schwarzen Bohnen und frischen Zucchini ist besonders lecker und beruhigend. Fügen Sie knusprige Tortilla-Chips und ein bisschen Käse drauf (oder nicht, wenn Sie vegan sind ), und Sie haben sich eine Huckuva-Suppe. Dieses schwarze Bohnensuppenrezept kann auch als leichtes Hauptgericht bestehen.

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  Butter Bohnensuppe mit Tomaten und Gemüse

  Butterbohnen oder Limabohnen fügen einer Suppe eine so großartige Textur hinzu, dass sie größer und weicher ist als die meisten Bohnen. Dieses einfache vegetarische und vegane Bohnensuppenrezept wird mit Tomaten und viel Gemüse für eine nahrhafte und beruhigende Mahlzeit gemacht.

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  Hausgemachter marokkanischer Kichererbseneintopf

  Hier ist ein einzigartiges gesundes Bohnensuppenrezept: ein marokkanisch gewürzter herzhafter Gemüseeintopf mit Kichererbsen, auch Kichererbsenbohnen genannt. Das mit Jalapenos gewürzte und mit einem Hauch von Fruchtsaft gesüßte ist ein proteinreiches und fettarmes Bohnen- und Gemüsesuppenrezept , das schnell und einfach ist und sich dennoch vom Rest abhebt.

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  Drei Bohnensuppe mit Pasta und Gemüse

  Ist es eine Bohnensuppe? Eine Gemüsesuppe oder eine Nudelsuppe? Ja, ja und ja! Diese super gesunde Drei-Bohnen-Suppe mit Gemüse und Nudeln ist alles drei, und sie ist arm an Fett und Kalorien, während sie immer noch so viel gesundes Gemüse und etwas Protein liefert. Dieser kann als ganze Mahlzeit serviert werden, vielleicht neben einem hellgrünen Salat.

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  Mehr einfache vegetarische Rezepte

  Wenn Sie diese schnellen, einfachen und gesunden vegetarischen Bohnensuppen-Rezepte mögen, schauen Sie sich einfachere vegetarische Gerichte an , darunter einfache Tofu-Rezepte , vegetarische Abendessen , vegetarische Aufläufe und natürlich viele schnelle, einfache und gesunde Desserts !