Abendessen für die Woche

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Planen Sie die Menüs Ihrer Woche im Voraus

Das Planen des Abendessens kann Tag für Tag zum Grind werden, selbst wenn Sie sich inspiriert fühlen und Tausende von Kochbüchern besitzen. Es kann schwierig sein, sich gesunde, wohlschmeckende Mahlzeiten auszudenken, besonders wenn man es eilig hat.

Hin und wieder plane ich eine Woche lang Menüs, einschließlich einer Einkaufsliste. Diese Menüs verwenden leckere und einfache Rezepte und nutzen Reste aus, so dass Sie nur einmal einkaufen müssen, um Ihre Familie sechs Mal zu ernähren.

Und Sie können sicherlich die Rezepte ändern! Ich habe gemahlenen Truthahn anstelle von gemahlenem Huhn in der Ranch Chicken Loaf, die ich mit dem ersten Abendessen aufgenommen habe, und ich habe mehr Salsa anstelle der Ranch Salatdressing verwendet. Das ist das Schöne am Kochen - Sie können die Dinge nach Ihrem Geschmack ändern, solange Sie den Grundzügen des Rezepts folgen.

Genießen Sie Ihre Woche mit dem Wissen, dass Ihre Mahlzeiten geplant sind und Ihr Kühlschrank, Gefrierschrank und Speisekammer sind voll von gutem Essen, das Ihre Familie ernähren wird. Diese Menüs führen Sie durch die Samstagnacht, dann können Sie den Sonntag Ihren eigenen Familientraditionen anpassen.

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Montag Abend Abendessen

Ranch-aromatisierte Tortilla-Chips werden zerkleinert und als Bindemittel in diesem ausgezeichneten Ranch-Hühnchen-Laib-Rezept verwendet. Es ist köstlich und auch gut für dich.

Versuchen Sie, zarten Spargel als eine Seite. Wenn Sie mehr kochen, als Ihre Familie essen kann, können Sie das Extra decken und es für Mittwochsessen kühlen. Ich benutze Spargel viel im Frühling, weil es so ein Leckerbissen ist und es auch weniger teuer ist.

Knoblauchbrot passt hervorragend zu diesem Hauptgericht. Sie können die Brotscheiben einfach mit Olivenöl bestreichen, wenn Sie eine mildere Version bevorzugen und den Knoblauch weglassen. Spare drei Scheiben Brot für das Abendessen von morgen.

Cookie-Krokant ist ein super einfaches Shortbread, das ein wunderbares Last-Minute-Dessert ist und auch einen Leckerbissen zu Lunchboxen während der Woche hinzufügen wird. Speichern Sie ein paar Plätze für den Kuchen für morgen Abend.

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Dienstag Nacht Abendessen

Verwenden Sie übrig gebliebene Krümel von Montagabend Knoblauchbrot, um eine leckere und gesunde Frittata zu machen. Sie können Ihr Lieblingsgemüse zu diesem einfachen Rezept hinzufügen. Ich mag Brokkoli, aber auch grüne Bohnen oder Erbsen.

Verwenden Sie die besten frischen Früchte, die Sie finden können, um einen marinierten Obstsalat als eine Seite zu machen. Überschüssiges Dressing abtropfen lassen und die im Kühlschrank abgedeckten Reste für den Nachtisch von morgen aufbewahren.

Lassen Sie Ihre Kinder diese gewürzten Grissini herstellen, während Sie die Zutaten für die Frittata zusammengeben. Sie haben den wunderbarsten Geschmack und die beste Textur.

Sie können diesen köstlichen und superleichten italienischen frostigen Nachtisch am Montagabend nach dem Abendessen zubereiten. Verwenden Sie etwas Keks der letzten Nacht für die Kruste.

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Mittwoch Abend Abendessen

Verwenden Sie den Spargel vom Montag in dieser unglaublich guten Schinken Spargel Pie. Gekochte Garnelen oder Hühnchen funktionieren in diesem Rezept genauso gut, wenn Sie keinen Schinken verwenden möchten. Sie könnten sogar gekochtes Rinderhackfleisch verwenden.

Sie können etwas Zeit sparen, wenn Sie ein schönes Öl-und-Vinaigrette-Salat-Dressing kaufen, um auf diesem Kräuter-Spinat-Salat statt der selbstgemachten Version zu verwenden.

Meringues sind sehr einfach zu machen und sie dauern mehrere Tage, lose verpackt, bei Raumtemperatur gelagert. Sie sind auch sehr gut mit Eis gefüllt und mit Schokoladensirup beträufelt, wenn Sie keinen Obstsalat übrig von letzter Nacht übrig haben. Wenn Sie das tun, ist dieses Obst Pavlova ein perfektes Dessert.

Wir sind mitten in der Woche! Es ist Zeit, einen Blick auf Ihren Kühlschrank zu werfen und sicherzustellen, dass Ihre Vorräte immer noch gut abgedeckt und gekühlt oder gefroren sind. Sie können einen weiteren Ausflug auf den Markt machen, um alles wieder aufzufüllen, was sich einige Tage nicht bewährt hat.

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Donnerstag Nacht Abendessen

Es ist Zeit für ein Topfen-Rezept! Ich versuche immer mindestens eine während der Woche zu machen. Es ist ein Tag, auf den ich mich freue, weil ich weiß, dass das Abendessen fertig sein wird, wenn ich es bin.

Und ich versuche immer mindestens eine vegetarische Mahlzeit pro Woche zu machen. Reservieren Sie einige der Chili aus diesem Topf vegetarisch Chili Rezept für Samstag Nacht Taco Salat.

Dieser köstliche Karotte Ananas Salat ist eine coole Begleitung zu den scharfen scharfen Chili. Sie können es Mittwoch Nacht oder am Morgen machen, bevor Sie zur Arbeit gehen.

Mit diesen knusprigen kleinen Käsecrackern kann man nichts falsch machen. Sie machen Spaß zu machen - bringen Sie Ihre Kinder mit ein und verbrennen Sie etwas Dampf!

Dieses Rezept für den schnellsten Käsekuchen der Welt ist so anpassungsfähig. Sie können den Geschmack von gesüßter Kondensmilch variieren, eine fettarme Version verwenden oder mit verschiedenen Tortenfüllungen und Belägen abschließen. Genießen!

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Freitag Nacht Abendessen

Es ist Freitag Nacht, Zeit für ein Vergnügen! Die aromatisierte Butter in diesem gegrillten Steak mit Pistazienbutter eignet sich hervorragend für fast jedes gegrillte Steak oder auch für gegrillte Hähnchen- oder Lachsfilets.

Hobokartoffeln ergänzen das Steak. Kartoffeln und Karotten kochen in einer Folienverpackung in diesem einfachen und köstlichen Rezept.

Melonensalat ist eines meiner Lieblings-Salat-Rezepte. Melonen sind zu jeder Jahreszeit erhältlich, und das Ergebnis ist unglaublich, wenn das saftige Fleisch in Zitrussäften und Minzblättern mariniert wird.

Erdbeeren, die in Schokolade getaucht sind, sind das einfachste Dessert überhaupt und es ist so gut. Rette ein paar Erdbeeren für den Nachtisch von morgen.

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Saturday Night Dinner

Du hast eine ganze Woche verbracht und jetzt willst du etwas Einfaches. Ich verstehe es. Probieren Sie diesen Taco Salat mit dem übrig gebliebenen vegetarischen Chili vom Donnerstag. Bring einfach ein paar verschiedene Beläge raus und lass jeden sein eigenes Meisterwerk kreieren.

Ich liebe dieses Southwestern Flatbread Rezept, weil es voller Geschmack ist. Das Brot ist zart und zäh zugleich.

Superschnelle Eclairs benutzen die Erdbeeren von letzter Nacht. Dieses Rezept verlangt nur drei Zutaten - leichter geht es nicht. Sie können Graham Cracker oder einfache Zucker Cookies verwenden, wenn Sie keine Ladyfingers oder Madeleines finden können.

Und das ist es! Genießen Sie die Abendessen Ihrer Woche und notieren Sie alle Änderungen, die Sie vornehmen, damit Sie Ihren Erfolg reproduzieren können.