Dieses Hühnchen-Reis-Rezept ist ein würziger Pilaw aus Hühnchen, Pekannüssen, Reis, Tomaten und Gewürzen. Es ist ein einfaches Eintopfgericht zum Zubereiten und Kochen in einem Topf oder Pfanne. Tomaten und Gewürze geben diesem Hähnchen Pilaw viel Geschmack und Feuchtigkeit.
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Was du brauchen wirst
- 2 Tassen gekochtes Huhn, in Würfel geschnitten
- 8 Esslöffel Butter
- 1/2 Tasse gehackte Pekannüsse
- 1/4 Tasse fein gehackte Zwiebel
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1/4 TL gemahlener Koriander
- 1 1/2 Tassen ungekochter Langkornreis
- 3 Tassen kochende Hühnerbrühe
- 1 Dose (14,5 Unzen) gewürfelte Tomaten
Wie man es macht
- Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Fügen Sie Huhn und Zwiebeln hinzu und kochen Sie für 3 Minuten. Fügen Sie die Pekannüsse hinzu und kochen Sie für 2 Minuten länger. Fügen Sie Salz, Pfeffer und Koriander hinzu.
- Reis hinzufügen und unter Rühren 5 Minuten kochen lassen.
- Fügen Sie die kochende Suppe hinzu und fügen Sie die Tomaten hinzu. Zum Kochen bringen.
- Bedecken Sie, reduzieren Sie die Hitze zu niedrig, und köcheln Sie für 20 Minuten oder bis Reis zart ist und Flüssigkeit aufgesogen worden ist.
- Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen.
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Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 538 |
Gesamtfett | 35 g |
Gesättigte Fettsäuren | 14 g |
Ungesättigtes Fett | 13 g |
Cholesterin | 110 mg |
Natrium | 432 mg |
Kohlenhydrate | 30 g |
Ballaststoffe | 3 g |
Eiweiß | 27 g |