Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages; Darauf sind sich alle Experten einig. Und es ist nie wichtiger als während des Schuljahres. Kinder, die frühstücken, schneiden im Klassenzimmer besser ab. Diese Rezepte helfen Ihrer Familie, sich stärker zu fühlen und ihr Energieniveau aufrecht zu erhalten. Die besten Lebensmittel zum Frühstück gehören Vollkorn wie Haferflocken, eiweißreiche Lebensmittel wie Ei und Milchprodukte, und nährstoffreiche Lebensmittel wie Obst und andere Produkte.
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Schneller Kaffeekuchen Schneller Kaffee-Kuchen. Linda Larsen Ich liebe diesen Kaffeekuchen. es macht seinem Namen alle Ehre! Es ist schnell zu machen und lecker. Das Originalrezept enthielt gehackte Nüsse in der Streusel; Ich habe schnell kochendes Haferflocken für die Nüsse ersetzt und habe es seitdem so gemacht. Es ist zart, leicht süß, mit einem reichen und bröckeligen Belag.
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Machen Sie Rühreier Machen Sie Rühreier. Linda Larsen Es ist etwas dabei, eine Pfanne in den Ofen zu werfen und ein paar Minuten zu warten, um ein herzhaftes und sättigendes Frühstück zu essen, das sehr ansprechend ist. Für mich ist es kein großes Plus, morgens nicht auf rohe Eier schauen zu müssen. Und dieses Rezept ist wunderbar; cremig und reichhaltig.
Hier ist eine weitere wunderbare Möglichkeit, Frühstück auf der Flucht zu essen. Dieser herzhafte und würzige Laib ist mit herben Cranberries und pikanter Orange übersät!
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Blaubeer-Muffins Leah Maroney Blueberry Muffins sind nur das perfekte Frühstück Essen. Dieses Rezept lässt große, zarte Muffins nur mit Früchten platzen. Yum.
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Käsefrische Pasta Frittata Käsefrische Pasta Frittata. Linda Larsen Frittatas sind einfach robuste Omeletts, die einfacher zu machen sind. Sie können Ihren Frittatas alles hinzufügen, was Sie möchten: Gekochtes Hackfleisch, frisches Gemüse, Ihren Lieblingskäse. Und Reste kühlen; sie werden sich in der Mikrowelle etwa 15-20 Sekunden pro Portion aufwärmen.
Dieses ausgezeichnete schnelle Brotrezept ist perfekt, um nach einem Bissen zu greifen, während Sie aus der Tür heraus laufen. Das Rezept ist etwas ungewöhnlich, da es sehr wenig Flüssigkeit gibt, die das Brot zart und feucht macht.
Wer sagt, dass Sie keine Sandwiches zum Frühstück haben können? Wenn kalte Pizza eine Option ist, denke ich, dass ein kaltes Sandwich noch besser ist. Dieses gesunde Sandwich ist voller Protein für einen guten Start in den Tag.