Was du brauchen wirst
- 1-3 / 4 Pfund Zwiebeln, geteilte Verwendung
- 2-1 / 2 Pfund Karotten, geteilte Verwendung
- 6 Pfund Corned Beef Bruststück oder rund, gewürzt oder ungedämpft
- 1 Tasse Malzessig
- 6 Unzen irisches Stoutbier
- 1 Esslöffel Senfkörner
- 1 Esslöffel Koriandersamen
- 1/2 Esslöffel schwarze Pfefferkörner
- 1/2 Esslöffel Dillsamen
- 1/2 Esslöffel ganze Piment
- 2 Lorbeerblätter
- 3 Pfund Kohl, gespült
- 2-1 / 2 Pfund kleine rote Kartoffeln, geschrubbt
- 1/2 Tasse grobkörniger Senf, optional
- 1/2 Tasse
- Dijon-Senf , optional
Wie man es macht
Sie benötigen einen schweren Topf, der groß genug ist, um 4 Gallonen für dieses große Quantitätsrezept zu halten.
Teilen Sie Zwiebeln und Karotten und hacken Sie genug, um 1 Tasse von jedem zu füllen, den Rest vorbestellend. Legen Sie das Corned Beef in den Suppentopf. Fügen Sie die gehackten Zwiebeln, Karotten ,,,, Senfkörner , Koriandersamen , schwarze Pfefferkörner , Dillsamen , ganzes Piment und Lorbeerblätter hinzu. Fügen Sie genug Wasser hinzu, um das Corned Beef zu bedecken, und rühren Sie, um zu kombinieren.
Zum Kochen bringen, abdecken und ca. 3 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch gabelförmig ist.
Während das Corned Beef kocht, schneiden Sie die reservierten Zwiebeln in acht Keile und die Karotten in 2-Zoll-Stücke. (Größere Karotten sollten zuerst halbiert werden.) Schneiden Sie jeden Kohlkopf in 8 Keile.
Fügen Sie Zwiebeln, Karotten und rote Kartoffeln zum gekochten Corned Beef hinzu, mit dem Kohl oben. Abdecken und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie etwa 20 Minuten, bis Kartoffeln und Kohl Gabel-Tender sind.
Corned Beef zum Servieren in dünne Scheiben schneiden und mit dem gekochten Gemüse begleiten. Dijon-Senf und / oder grobkörniger Senf ergänzen das Corned Beef als optionale Würzmittel.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 699 |
Gesamtfett | 27 g |
Gesättigte Fettsäuren | 11 g |
Ungesättigtes Fett | 11 g |
Cholesterin | 202 mg |
Natrium | 540 mg |
Kohlenhydrate | 40 g |
Ballaststoffe | 10 g |
Eiweiß | 70 g |