Kräuter Salz Ersatz Rezept

Ähnlich der kommerziellen Mrs. Dash Mischung, verwenden Sie diese Salzersatz Kräutermischung auf alle Arten von herzhaften Speisen und Sie werden das Salz überhaupt nicht vermissen.

Was du brauchen wirst

• 1 EL Cayennepfeffer (gemahlen)
• 1 EL Knoblauchpulver
• 1 EL Zwiebelpulver
• 1 TL Basilikum (getrocknet)
• 1 TL Oregano (getrocknet)
• 1 TL Thymian (getrocknet)
• 1 TL Petersilie (getrocknete Flocken)
• 1 TL Bohnenkraut (getrocknet)
• 1 TL Keule (Boden)
• 1 TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
• 1 TL Salbei (getrocknet)
• 1 TL Majoran (getrocknet)
• 1 TL Zitrone (gemahlen, getrocknet, gerieben, Zitronenschale)

Wie man es macht

Kombinieren Sie Cayennepfeffer , Knoblauchpulver , Zwiebelpulver , Basilikum , Oregano , Thymian , Petersilienflocken, Bohnenkraut, Muskatblüte , schwarzen Pfeffer , Salbei , Majoran und Zitronenschale. Gut mischen. In einen luftdichten Glasbehälter geben und bis zu vier Monate an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Verwenden Sie für alle Arten von herzhaften Speisen.

Rezept kann leicht multipliziert werden.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	6
Gesamtfett	0 g
Gesättigte Fettsäuren	0 g
Ungesättigtes Fett	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	52 mg
Kohlenhydrate	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)