Meine Familie mag nichts Besseres als eine italienische, rote Soße, gebackene Pasta in einer kühlen Nacht. Ich liebe es, wie leicht sie zusammen zu werfen sind. Dieser ist wie eine unstrukturierte Lasagne. Sie können jede Fleischsauce (oder auch eine vegetarische Tomatensauce) anstelle der Bolognese verwenden. Mach einfach einen einfachen grünen Salat und du bist gut zu gehen. Oder, wenn Sie in die Tür hetzen und diese mit einem Gemüse auf den Tisch bringen möchten, um es sich wie eine volle Mahlzeit zu fühlen, füllen Sie ein paar hochwertige gefrorene Beilagen wie Tommys All Natural Seasoned Natural Greens mit Uncured Bacon, Gewürzter Blumenkohl mit grünen Bohnen oder reifem Wurzelgemüse mit Karotten.
Sie können Rigatoni, Ziti, Penne, was immer Sie mögen für die Pasta - lassen Sie Ihr Kind die Form wählen! Kinder können auch die Zutaten messen, und etwas ältere Kinder können den Mozzarella reiben. Fügen Sie einige rote Pfefferflocken hinzu, wenn Sie ein bisschen einen Tritt wünschen.
Sie können dieses Gericht am Morgen oder sogar in der Nacht davor zusammenstellen und im Kühlschrank aufbewahren und direkt vor dem Servieren backen.
Was du brauchen wirst
- ½ Pfund getrocknete kurze röhrenförmige Teigwaren
- 1½ Tassen Ricotta
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- ½ Teelöffel getrocknetes Basilikum
- Salz und Pfeffer abschmecken
- 2 Tassen Bolognese-Sauce, im Laden gekauft oder hausgemacht
- ½ Pfund geriebener Mozzarella-Käse
Wie man es macht
- Den Ofen auf 350 ° F vorheizen.
- Die Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser nach den Anweisungen des Pakets kochen.
- Während die Nudeln kochen, vermischen Sie den Ricotta, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel.
- Die Nudeln abgießen und in den Topf geben. Fügen Sie die Bolognesesoße hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren. Übertragen Sie die Pasta in eine flache 2-Quart-Backform. Löffel Teelöffel der Ricottamischung über die Oberseite der Teigwaren legen und es leicht in die Teigwaren stecken. Streuen Sie die Oberseite mit dem geriebenen Mozzarella.
- Den Auflauf ca. 30 Minuten backen, bis alles heiß ist und der Käse geschmolzen ist und die Oberseite goldbraun ist. Heiß servieren.
Wenn Sie nach einer vegetarisch-freundlichen Pasta-Sauce suchen, probieren Sie dieses klassische Tomatensoße für Pasta oder Kale Pesto Rezept. Für eine glutenfreie Variante, probieren Sie diese glutenfreie Sommer Penne mit Tomaten und Basilikum .
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| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 598 |
| Gesamtfett | 26 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 15 g |
| Ungesättigtes Fett | 7 g |
| Cholesterin | 88 mg |
| Natrium | 1.119 mg |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Eiweiß | 32 g |