Vegetarische, vegane und rohe vegane Dehydrator Rezepte

Sind Sie sich nicht sicher, was Sie mit Ihrem neuen Dörrgerät machen sollen? Hier sind einige der besten Entwässerungsrezepte und Anwendungen eines Dehydrators für Vegetarier und Veganer, und natürlich auch für diejenigen, die roh vegan essen! Egal, ob Sie leckere dehydrierte Snacks zubereiten, mit Rohkost experimentieren oder einfach nur etwas Obst bewahren möchten - mit Ihrem Dörrgerät zu Hause können Sie so viel machen.

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  Grünkohlchips

  Die im Dehydrator hergestellten Kale-Chips erweisen sich als neuer Trend-Snack - und das aus gutem Grund! Dehydrator Grünkohl Chips sind super gesund, fast immer vegan, und mit so vielen Vitaminen und Mineralien, sie sind sehr nahrhaft und eine gute Möglichkeit, Kinder auf einige Gemüse zu snacken. Versuchen Sie, Grünkohl-Chips selbst zu machen, oder folgen Sie diesem einfachen Rezept, das Meersalz und Nährhefe (mein Favorit!) Für zusätzlichen Geschmack und einen Vitamin-B12-Boost verwendet. Mist!

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  Trockne deine eigenen Kräuter

  Eine der besten Anwendungen für einen Dörrgerät ist hausgemachte getrocknete Kräuter. Wenn Sie einen Kräutergarten oder einfach nur eine Menge von im Laden gekauften Resten haben, schalten Sie Ihren Dörrgerät ein und trocknen Sie ihn aus, um ihn zu konservieren. So trocknen Sie Kräuter in Ihrem Dörrgerät.

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  Flax Cracker

  Cracker sind einfach in Ihrem Dörrgerät zu machen, und rohe vegane Flachs Cracker sind eine der beliebtesten (und einfachsten!) Arten von Dehydrator Cracker zu versuchen. Alles, was Sie brauchen, ist Leinsamen (erhältlich in den meisten Naturkostläden), ein paar Gewürze zum Würzen und etwas Sojasauce oder Bragg's Liquid Aminos. Flavour Ihre Flachs Cracker zu schmecken, und paaren Sie Ihre hausgemachte Dehydrator Cracker mit rohem vegan Salsa, rohe Guacamole oder eine hausgemachte roh Vegan Hummus (im Bild).

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  Fruchtleder oder Frucht "Roll-Ups"

  Hausgemachte Fruchtleder oder "Fruchtrollen" sind ein einfacher, gesunder und veganer Snack, den Sie in Ihrem Dörrgerät zubereiten können. Sie sind hauptsächlich aus Obst und nur ein wenig Süßstoff, so dass sie ideal für Kinder und Rohköstler sind. Experimentieren Sie mit vielen verschiedenen Früchten, um die Aromen zu finden, die Ihnen am besten gefallen. Probieren Sie Apfel-Zimt oder Bananen-Mango - mein persönlicher Favorit (im Bild)!

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  Rohes Brot

  Rohe Brote brauchen viel Zeit, um den Dehydrator herzustellen, aber ihre Vorbereitungszeit ist minimal und sie sind so gesund. Selbstgebackenes Brot ist immer eine nährende und nostalgische Art, Ihrer Familie zu sagen, dass Sie sich interessieren. Dieses Dörrgerät Brot Rezept verwendet Sonnenblume und Leinsamen mit einigen Kräutern zum Würzen.