Sarahs einfaches Schweinekotelett-Rezept besteht aus nur wenigen Zutaten und Sie haben sie wahrscheinlich zur Hand. Genießen Sie diese einfachen Schweinekoteletts mit Kartoffelpüree und grünen Bohnen oder Ihrem Lieblingsgemüse.
Verwenden Sie kondensierte Selleriecreme, Champignoncreme oder Hühnersuppe.
Was du brauchen wirst
- 1/3 Tasse Mehl
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Knoblauch Salz
- 1 Teelöffel trockener Senf
- 4-6 mageres Schweinekotelett
- 2 Esslöffel
- Öl
- 1 kann kondensierte Hühnersuppe oder ähnliches kondensieren
- kondensierte Suppe (Selleriecreme, Champignoncreme etc.)
Wie man es macht
- Mehl, Salz, Senf und Knoblauch Salz mischen und die Koteletts mit der Mischung ausbaggern. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Koteletts auf beiden Seiten anbräunen.
- Die gebräunten Koteletts in den Slow Cooker geben und die Suppe hinzufügen. 6-8 Stunden kochen oder 3-4 Stunden kochen lassen. Sie können mehr Suppe hinzufügen, wenn Sie mehr Soße wollen. Gut über Reis oder Nudeln.
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Super Easy Slow Cooker Schweinekoteletts
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 599 |
| Gesamtfett | 39 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Ungesättigtes Fett | 14 g |
| Cholesterin | 173 mg |
| Natrium | 480 mg |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 47 g |