Dies ist ein grundlegendes heißes Kakao-Rezept.
Der Kakao wird aus ungesüßtem Kakaopulver hergestellt und mit Mini-Marshmallows garniert. Es ist besonders gut für Herbst und Winter, aber wir lieben es zu jeder Zeit des Jahres.
Was du brauchen wirst
- 3 Esslöffel
- Kakaopulver (ungesüßt)
- 1/4 Tasse Zucker
- 4 Tassen Milch
- 1/4 Teelöffel
- Vanille
- Garnitur: Marshmallows (
- Miniatur )
Wie man es macht
- Mischen Sie Kakao und Zucker in einer kleinen Schüssel.
- In einem mittelgroßen Topf die Milch zum Verbrühen erwärmen. Mischen Sie etwa 1/3 Tasse heiße Milch in die Kakao- und Zuckermischung und gießen Sie dann Kakaomasse in die heiße Milch in den Topf; rühren, bis alles gut vermischt ist. Vanille einrühren.
- Servieren Sie den Kakao mit Mini Marshmallows.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 250 |
| Gesamtfett | 9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Ungesättigtes Fett | 2 g |
| Cholesterin | 24 mg |
| Natrium | 158 mg |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 9 g |