8 einfache fleischlose Rezepte für Fasten Freitag

Wenn du die Fastenzeit beobachtest, ist dies die Zeit des Jahres, in der du bereit bist, an den Freitagen Fleisch abzugeben, bis es Ostern ist. Dies mag zwar nicht kompliziert klingen, aber wenn Sie nicht mit einigen fleischfreien Rezepten vorbereitet sind, kann es Sie dazu verleiten, zufriedenstellende Mahlzeiten ohne Fleisch für sich selbst oder Ihre Familie zusammenzustellen. Vor allem, wenn Sie viel zu tun haben. Ärgern Sie sich jedoch nicht, sondern buchen Sie einfach ein handliches, abgerundetes Menü mit fleischfreien Rezepten. Wir haben dich mit schnellen und einfachen fleischfreien Frühstücksideen, fleischlosen Mittagessen und vegetarischen Abendessenrezepten versorgt. Von mexikanisch inspirierten Frühstücks-Burritos und pikant gegrilltem Käse bis hin zu cremiger Pasta und gesund gebackenem Fisch sind wir sicher, dass diese Rezepte ein Publikumsmagnet sein werden. Genießen Sie diese köstlichen, lent-freundlichen Mahlzeiten, die auch nach dem Ostersonntag in Ihrem Kochrepertoire bleiben.

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  Vegetarisches Frühstück Burritos

  Machen Sie das Freitag Frühstück viel aufregender als eine einfache Schüssel Müsli, mit diesem einfachen mexikanischen Rezept für vegetarische Bohnen und Reis Burritos . Wenn du einen Rest Reis, eine Dose Bohnen und ein paar mexikanische Gewürze im Haus hast, hast du alle Zutaten, die du brauchst, um diese leckeren, herzhaften Frühstück-Roll-ups zu machen, die dir einen Energieschub verleihen bring dich durch deinen Morgen. Dieses Rezept wurde erstellt, um vegan freundlich zu sein, aber fühlen Sie sich frei, etwas Rührei hinzuzufügen, wenn Sie sie genießen, für zusätzliches hinzugefügtes Protein.

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  Crockpot Linsensuppe

  Crockpot Linsensuppe ist ein fabelhaftes Rezept für die Tage im Frühling, wenn Sie etwas brauchen, um Ihren Bauch aufzuwärmen. Filling, tröstlich vegetarische Linsensuppe ist auch preiswert und super einfach mit Ihrem vertrauenswürdigen Crockpot zuzubereiten . Dieses herzhafte Suppenrezept ist lecker und voll mit Eiweiß und wird am Freitag während der Fastenzeit für das Mittagessen an fleischfreien Freitagen ausgezeichnet.

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  Schnelle und einfache Thunfisch Tacos

  Fisch-Tacos sind ein Lieblingsrezept der Familie, das Sie zu Ihrer Rotation der Mahlzeiten an Wochentagen hinzufügen möchten, sogar nach der Fastenzeit. Dieses schnelle und einfache Thunfisch-Tacos-Rezept verwendet Dosenfisch, was es zu einem ausgezeichneten Rezept für geschäftige Tage, zum Mittagessen oder ein leichteres Abendessen macht. Es ist auch in nur 10 Minuten fertig!

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  Gegrilltes Käse-Sandwich

  Liebst du es nicht, wenn die einfachen Dinge die besten sind? Wenn ja, dann sind Sie sicher, dieses erstaunliche gegrillte Käse-Sandwich-Rezept mit nur drei Zutaten zu lieben, die vielleicht die beste geschmolzene Käse-Sammy-Formel aller Zeiten ist, und ist die perfekte fleischfreie Wahl für Fasten Freitagmittagessen. Einfach zu machen und Perfektion zu essen, ist dies sicher ein Familienliebling Mittagessen Sandwich Rezept werden.

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  Zitronen-Kräuter-Tilapia

  Fisch am Freitag zur Fastenzeit ist eine gut beobachtete Tradition. Dieses köstliche, nahrhafte, schnelle Abendessen Rezept ist eine wunderbare Möglichkeit, den milden, zarten Geschmack von Tilapia zum Abendessen zu genießen. Tilapia Fischfilets werden mit Butter, Zitrone und Kräutern aromatisiert und im Ofen gebacken, um ein gesundes und schmackhaftes Vorspeise zu genießen, das nur 30 Minuten dauert, von Anfang bis Ende. Macht ein großartiges Familienessen zusammen mit gedünstetem Gemüse und etwas heiß gekochtem Reis oder einer Ofenkartoffel.

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  Gemüse Lasagne mit Alfredo Soße

  Dieses Lasagne-Rezept , das mit viel Gemüse, Käse und einer cremigen Sauce gefüllt ist, ist so lecker und befriedigend, dass es kein Problem ist, dass es kein Fleisch gibt! Frisch geschnittenes Gemüse wird mit einer gewürzten Mischung aus Ricotta, Mozzarella-Käse und einer einfachen Alfredo-Sauce mit Parmesan-Käse überlagert, um dieses beliebte Familien-Dinner-Rezept zu kreieren.

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  Cremige Pilz Pasta

  Pasta-Gerichte sind ein Grundnahrungsmittel für die meisten amerikanischen Familien und dieses einfach zuzubereitende Pasta-Rezept ist sicher, ein Liebling in Ihrem Haus zu werden. Eine einfache, reich schmeckende Pilzsoße wird zu Ihren heißgekochten Lieblingsnudeln hinzugefügt, für ein cremiges, beeindruckendes, fleischfreies Rezept, das sich perfekt für das Sonntagsessen oder die Unterhaltung von Gästen an Freitagen während der Fastenzeit eignet.

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  Vegetarischer Chili und Cornbread Casserole

  Verlangen Sie den Geschmack und die Textur von Fleisch am Freitag während der Fastenzeit? Kein Problem - dieses vegane und vegetarische Chili-Rezept , das mit Hackfleischersatz zubereitet wird, hält Sie bis Ostern zufrieden! Plus, es ist in einem köstlichen Cornbread Teig bedeckt und gebacken, für ein köstliches Fertiggericht, das Ihre Familie Sie immer wieder fragen wird. Mit Bohnen, die dem Mix für noch mehr Protein hinzugefügt werden, kann dieser einfache, fleischlose Chili- Auflauf in nur wenigen Minuten zubereitet werden, was ihn zu einem großartigen Rezept macht, das an diesen geschäftigen Freitagabenden zur Hand ist.