Zitronentee ist perfekt für kalte Nächte und natürlich nicht so schlimm, wenn Sie erkältet sind. Das Geheimnis des Geschmacks liegt darin, wie der Tee gemacht wird - Sie werden bemerken, dass Sie keine Zitrone beim Servieren hinzufügen müssen.
Was du brauchen wirst
- 4 Teebeutel
- 2 Teelöffel geriebene Zitronenschale
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 4 Tassen
- kochendes Wasser
Wie man es macht
- Wasser kochen.
- Zitronenschale, Zitronensaft und Teebeutel hinzufügen .
- 10 Minuten einweichen lassen.
- Servieren Sie heiß und fügen Sie Milch oder Zucker hinzu. Für eine Variation, versuchen Sie, Vanillezucker hinzuzufügen!
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 3 |
| Gesamtfett | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 10 mg |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |