Bohnensalate, Nudelsalate, frische gesunde grüne Salate und vieles mehr!
Eine umfassende Sammlung gesunder, lustiger und kreativer Salatrezepte, einschließlich grüner Salate, Makkaronisalate, Bohnensalate, Nudelsalate, Quinoasalate und mehr. Die meisten davon sind gesund und fettarm, und alle diese Rezepte für Salate sind vegetarisch und fleischlos, und die meisten sind auch vegan.
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Grüne SalateAn grüne Salate denken wir normalerweise, wenn wir das Wort Salat hören. Diese Sammlung von gesunden grünen Salat Ideen enthält viele Spinatsalat Rezepte, Rucola-Rezepte und grüne Salate mit anderen Salatsorten, einschließlich Romaine, gemischte Grüns und Eisburg. Die meisten dieser vegetarischen und veganen Salate können mit jeder Art von Grün hergestellt werden, die Sie bevorzugen, also verwenden Sie Ihren Favoriten!
Siehe auch: Tipps und Tricks zu grünem Salat02 von 06
Bohnen Salat RezepteJenseits von nur Ihrem grundlegenden drei Bohnensalat, Blättern Sie durch diese Sammlung von Rezepten für Salat mit Edamame (frische grüne Sojabohnen), schwarze Bohnen, Kidney-Bohnen. Es gibt einen Mangobohnensalat und sogar marokkanischen Bohnensalat mit frischer Minze. Sicherlich finden Sie etwas inspirierendes in dieser Sammlung! Bohnensalate eignen sich besonders gut für Mittagsmahlzeiten und besonders für Vegetarier und Veganer (oder für alle, die nur wenig Fleisch essen möchten), da sie eine gesunde, fettarme Eiweißquelle und einen großartigen Ballaststoffschub bieten.
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NudelsalateGesunde vegetarische Nudelsalate und Makkaronisalate sind nur durch Ihre Vorstellungskraft begrenzt und können eine Beilage oder das Hauptgericht eines leichten vegetarischen Mittagessens sein. Kein Picknick oder Potluck ist komplett ohne mindestens einen Nudelsalat, also stellen Sie sicher, dass Ihre wirklich aus der Masse hervorsticht, indem Sie eins dieser lustigen und kreativen fleischlosen Pastasalatrezepte wählen. Siehe auch: Vegetarische Pastagerichte
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Kartoffelsalat RezepteKartoffelsalate sind, zusammen mit Apfelkuchen und vegetarischen Burgern für uns Vegetarier, eines dieser grundlegenden amerikanischen Nahrungsmittel; ein Muss für jeden Outdoor-Event, sei es ein Potluck, ein Picknick, ein Barbecue oder einfach nur ein Sommernachmittag. Obwohl sie normalerweise in fetthaltiger Mayonnaise eingelegt werden, können Kartoffelsalate auch leicht und gesund sein. Blättern Sie durch diese Sammlung von Dutzenden von vegetarischen und veganen Kartoffelsalatrezepten, darunter ein heißer Kartoffelsalat nach deutschem Stil (im Bild), amerikanische Delikatessen-Kartoffelsalate, gesunde Kartoffelsalate ohne Mayo und vieles mehr.
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Rohkost Salat RezepteWenn Sie den gesündesten Salat haben wollen, gehen Sie mit einem rohen und veganen Essen Salat Rezept, gefüllt mit frischen und gesunden alle rohen Zutaten, und mit nichts gekocht oder verarbeitet. Rohe vegane Salate können mit einer Vielzahl von frischen Kräutern, gemahlenen Gewürzen und kaltgepressten Ölen für eine leichte, leicht verdauliche Mahlzeit aromatisiert werden, die Sie energetisieren wird, ohne Sie mit einem schweren Magen zu verlassen. Im Bild: Roher vegan Pad-thai inspirierter Salat mit Erdnüssen, Sojasprossen, Paprika und frischem Koriander
Siehe auch: Mehr über Rohkost06 von 06
Einfache hausgemachte Salatdressing RezepteVeredeln Sie Ihren gesunden grünen Salat mit einem hausgemachten Salatdressing! Shop gekauft ist bequem, aber wenn Sie das Etikett lesen, werden Sie schwer zu finden, eine im Laden gekaufte Salatdressing, die nicht voll von fructosehaltigen Maissirup, verarbeiteten Ölen oder schlechter ist! Zu Hause können Sie frische, hochwertige Zutaten zum halben Preis verwenden. Und die meisten Rezepte für hausgemachte Salatsaucen sind relativ einfach zuzubereiten. Blättern Sie durch diese Dutzende von Salatsaucen-Rezepten, um Vinaigrettes, Göttin Dressing Rezepte, fettarme Dressings, Ranch Dressing Rezepte und vieles mehr zu finden.