Was du brauchen wirst
- 1/2 Kopf Rotkohl
- 1/2 Tasse Pflanzenöl
- 1/2 Tasse plus 2 Esslöffel
- Rotweinessig
- 3 Esslöffel Zucker
- 2 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Lawrys gewürztes Salz
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 3/4 Teelöffel Zwiebelpulver
Wie man es macht
Die Hälfte des Kohls fein und die andere Hälfte grob zerkleinern. In eine große Schüssel geben.
Pflanzenöl, Rotweinessig , Zucker, Salz, Gewürzsalz , schwarzer Pfeffer und Zwiebelpulver verquirlen.
Werfen Sie das Dressing mit dem Kohl. Kratzen Sie das Ganze mit dem Dressing in einen mit einem Reißverschluss versehenen Beutel oder einen abgedeckten Behälter und kühlen Sie es mindestens 48 Stunden oder bis der Kohl dunkelrot wird, etwas weicher wird und Aromen verschmelzen. Es ist noch besser nach 4 oder 5 Tagen.
Dieser Rotkohlsalat und ein grüner Salat mit einem cremigen Blauschimmelkäse-Buttermilch-Dressing werden zusammen mit Knoblauchkäsebrot als Duo serviert .
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 183 |
Gesamtfett | 14 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
Ungesättigtes Fett | 10 g |
Cholesterin | 0 mg |
Natrium | 901 mg |
Kohlenhydrate | 14 g |
Ballaststoffe | 4 g |
Eiweiß | 2 g |