Dieses panierte Parmesan-Hähnchen passt hervorragend zu Reis oder Kartoffeln, oder fügen Sie ein wenig Marinara hinzu und servieren Sie es mit Spaghetti für ein köstliches Familienessen.
Siehe auch
Ofen gebratene Hähnchenbrust
Knuspriger Ofen gebratenes kreolisches Huhn mit Panko-Krumen
Was du brauchen wirst
- 1/2 Tasse Margarine oder Butter
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 8 entbeinte Hühnerbrusthälften
- 2/3 Tasse geriebener Parmesan
- 1 Tasse feine, trockene Semmelbrösel
- 1/4 Tasse gehackte frische Petersilie oder 2 Esslöffel getrocknete Petersilie Flocken
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
Wie man es macht
- In einem Topf bei schwacher Hitze Butter mit gehacktem Knoblauch schmelzen lassen.
- Eine Krumenmischung mit Semmelbrösel , Parmesan, Petersilie, Salz und Pfeffer machen.
- Dip Hähnchenstücke in Butter; Krümelmischung einrollen.
- Platz in einer 9x13-Zoll-Backform und bei 350 ° für 50 bis 60 Minuten backen.
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Klassisches südliches gebratenes Huhn
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 2726 |
Gesamtfett | 159 g |
Gesättigte Fettsäuren | 44 g |
Ungesättigtes Fett | 62 g |
Cholesterin | 849 mg |
Natrium | 1,442 mg |
Kohlenhydrate | 34 g |
Ballaststoffe | 2 g |
Eiweiß | 273 g |