Dieser einfache Tater Tot-Auflauf ist eine All-in-One-Mahlzeit, die ein Kinderspiel ist, vorzubereiten und zu backen, und es ist eine Mahlzeit, die Ihre Kinder genießen werden.
Ich benutze gemischtes Gemüse in der Auflaufform, aber Sie können das Lieblingsgemüse Ihrer Familie verwenden. Und Sahne der Selleriesuppe kann die Sahne der Pilzsuppe ersetzen.
Serve mit Krautsalat oder einem Salat und Keksen.
Siehe auch
Einfacher Slow Cooker Tater Tot Auflauf
Was du brauchen wirst
- 1 1/4 bis 1 1/2 Pfund mageres Hackfleisch
- 1 Tasse gehackte Zwiebel
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 2 Tassen gefrorenes gemischtes Gemüse, nur bis zart gekocht
- 1 Dose (10 3/4 Unzen)
- kondensierte Champignoncremesuppe
- 2 Teelöffel Worcestersauce
- 2 Tassen geschredderter Cheddar-Käse, geteilt
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 16 Unzen gefrorene Kartoffel-Nuggets (1/2 Beutel), wie Tater Tots® oder ähnliche
Wie man es macht
- Erhitzen Sie den Ofen auf 350 ° F. Butter eine 9-Zoll-Quadrat Auflaufform.
- In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Hackfleisch mit der gehackten Zwiebel unter Rühren anbraten, bis das Rindfleisch nicht mehr rosa ist und die Zwiebel weich wird. Das Knoblauchpulver, das gemischte Gemüse, die kondensierte Suppe, die Worcestershiresauce und 1 Tasse geriebenen Käse unterrühren. Rühren um zu vermischen.
- Schmecken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Hackfleischmischung in die vorbereitete Auflaufform geben. Mit den Kartoffeln und dem restlichen Käse belegen.
- Das Gericht mit Folie abdecken und 50 Minuten backen. Entfernen Sie die Folie und backen Sie weiter für 15 Minuten, oder bis der Topf sprudelnd ist und die Kartoffeln durchgegart sind.
Für 4 bis 6 Personen.
Sie könnten auch mögen
25 preiswürdige Hackfleisch-Rezepte
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 829 |
| Gesamtfett | 58 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 32 g |
| Ungesättigtes Fett | 17 g |
| Cholesterin | 230 mg |
| Natrium | 778 mg |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Eiweiß | 53 g |