Dieser schmackhafte Tater Tot Auflauf ist einfach zuzubereiten und im Slow Cooker oder im Ofen zu kochen. Verwenden Sie gefrorenes gemischtes Gemüse oder eine Mischung aus Erbsen und Karotten und braten Sie 1 Tasse gehackte Zwiebel mit dem Hackfleisch, wenn Sie möchten.
R elated Rezept: Einfach Tater Tot Auflauf
Was du brauchen wirst
- 1 Pfund
- Hamburger, gebräunt und abgetropft
- 1 Beutel Tater Tots (32 Unzen)
- 1 Beutel gefrorenes gemischtes Gemüse - gekocht (ca. 16 Unzen)
- 2 Dosen (je 10 3/4 Unzen)
- von Cremesuppe (Pilz - Sellerie, wählen Sie) *
Wie man es macht
- Das Hackfleisch in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze geben. Kochen, rühren und zerkleinern, bis das Rindfleisch nicht mehr rosa ist.
- Mischen Sie das brünierte Rinderhackfleisch mit 1/2 Beutel Tater Tots, gekochtem Gemüse und Suppe.
- Löffel in eine gefettete Auflaufform oder gebutterten Slow Cooker einfügen.
- Lege die restlichen Tater Tots oben drauf.
- Die Pfanne mit Folie abdecken und in einem vorgeheizten 350-F-Ofen etwa 50 bis 60 Minuten backen; Folie entfernen und 10 bis 15 Minuten kochen lassen.
- Alternativ dazu (wie oben) in einen geschmierten Slow Cooker geben und 5 bis 7 Stunden kochen lassen - oder etwa 3 Stunden hoch.
Hinweis: Verwenden Sie extra kondensierte Suppe, wenn der Auflauf sehr trocken erscheint.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 586 |
| Gesamtfett | 44 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Ungesättigtes Fett | 13 g |
| Cholesterin | 170 mg |
| Natrium | 483 mg |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 29 g |