Kalorienarme Salsas kommen in vielen Formen und Formen und bieten sich leicht als Teil einer kalorienarmen Diät. Sie können frische Salsa und gekochte Salsas, Mango oder Frucht Salsas und Bohnen Salsa und regelmäßige alte Salsa aus Tomaten, Zwiebeln und Paprika finden. In der Tat fragen Sie sich vielleicht, was genau die Voraussetzungen sind, um etwas Salsa zu machen?
Salsa übersetzt sich in Soße und wird im Allgemeinen auf lateinamerikanische Kulturen zurückgeführt. Im Allgemeinen ist es eine Soße oder eine Würze, die normalerweise auf lateinamerikanischen Gerichten gegessen wird. Gewöhnlich gibt es Chilies oder Paprika mit einer Vielzahl anderer Zutaten. In der Tat scheint es so, dass die Zutaten, die in Salsa verwendet werden, so vielfältig sind, wie man es von Früchten über Gemüse bis hin zu Bohnen denken kann.
Das Tolle ist, dass Salsa fast immer eine kluge Wahl ist, wenn es um Gesundheit geht, da es mit vielen frischen Produkten beladen ist, die natürlich kalorienarm sind. Hier sind ein paar erstklassige kalorienarme Salsa-Rezepte zu versuchen. Sicherlich wird jeder seinen eigenen Favoriten haben.
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Zwei Tomaten SalsaZwei Tomaten Salsa. Sean Russell / fStop / GettyImages Wenn Sie an Salsa denken, denken Sie wahrscheinlich an eine Tomatensalsa wie diese. Verwenden Sie jede Kombination von frischen saftigen Tomaten in dieser frischen Zwei-Tomaten-Salsa. Wir verwenden wirklich helle rote Tomaten neben hellen gelben Tomaten für eine wirklich attraktive und geschmackvolle Salsa.
Diese Salsa ist super mit fettarmen Tortilla Chips getaucht oder auf Tacos und frischen Taco Salaten gestapelt.
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Salsa aus schwarzen Bohnen und MaisSie denken vielleicht nicht an Bohnen als eine typische Zutat in Salsa, aber nachdem Sie diese schwarzen Bohnen und Mais-Salsa versuchen, werden Sie wahrscheinlich Ihre Meinung ändern.
Diese ballaststoffreiche, schwarze Bohnen- und Mais-Salsa eignet sich hervorragend als Snack, Appetizer oder als Beilage zum Abendessen. Es wird ein paar mehr Kalorien hinzufügen, aber versuchen Sie, ein wenig frischen Avocado in diese Salsa für einen zusätzlichen Kick und zusätzliche Ernährung!
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Gekochte TomatensalsaKalorienarme gebackene Tortilla-Chips. Kimberley K. Eggleston Diese gekochte Salsa kann etwas länger dauern als einige der anderen frischen Salsa-Gegenstücke, aber Sie werden mit dieser köstlichen pikanten Salsa belohnt. Es ist wunderbar über Burritos oder Enchiladas geglättet, oder mit frischen warmen Chips getaucht.
Diese Salsa kann sogar konserviert werden, wenn Sie es wünschen, oder einfach gegessen werden, nachdem die Salsa fertig gekocht ist.
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Geröstete SalsaChelsie Kenyon Diese geröstete Salsa verwendet verkohlte Chilischoten für einen warmen Geschmack.