Was du brauchen wirst
- 4 Tassen gehackte rohe Rüben
- 6 Tassen gehackter Kohl
- 2 Tassen gehackte Zwiebeln
- 2 Tassen Kristallzucker
- 2 EL geriebener Meerrettich
- 1 Esslöffel Salz
- 2 Tassen Essig
Wie man es macht
- Kombiniere alle Zutaten in einem großen Kessel.
- Aufkochen lassen, Hitze reduzieren und etwa 20 Minuten köcheln lassen, oder bis sie verdickt sind, gelegentlich umrühren.
- In heiße sterilisierte Gläser packen und 20 Minuten in einem kochenden Wasserbad verarbeiten.
Macht 4 bis 5 Pints Rübenrelish.
Eine allgemeine Regel für höhere Erhebungen, von Colorado State University Cooperative Extension:
Wegen des niedrigeren Siedepunkts von Wasser in großer Höhe erhöhen Sie die Verarbeitungszeit um 1 Minute für jeweils 1000 Fuß über dem Meeresspiegel, wenn die Zeit 20 Minuten oder weniger beträgt.
Wenn die Verarbeitungszeit mehr als 20 Minuten beträgt, erhöhen Sie diese um 2 Minuten pro 1.000 Fuß.
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Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
---|---|
Kalorien | 34 |
Gesamtfett | 0 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Ungesättigtes Fett | 0 g |
Cholesterin | 0 mg |
Natrium | 120 mg |
Kohlenhydrate | 8 g |
Ballaststoffe | 1 g |
Eiweiß | 0 g |