Machen Sie Ahead Frühstück Rezepte

Zu jeder Jahreszeit kann das Frühstück eine der anspruchsvollsten Mahlzeiten des Tages sein. Es ist schwer, an leckere, nahrhafte und sättigende Frühstücksrezepte für geschäftige Morgen zu denken, wenn Sie sich und die Kinder bereit machen müssen. Machen Sie im Voraus Frühstück Rezepte lösen das Problem!

Der Zeitdruck an den Schulmorgen ist nicht zu leugnen. Die Lösung? Mach dein Frühstück am Vorabend, wenn du schon in der Küche herumkommst.

Dann lagern Sie es im Kühlschrank und kochen Sie es am Morgen, während Sie sich fertig machen. Oder lassen Sie Ihr Frühstück die ganze Nacht im Crockpot kochen.

Dann setzen Sie sich zu einem ausgezeichneten, gemütlichen Essen und Sie werden für den Tag bereit sein. Sie können einige köstliche Gerichte vor der Zeit machen und sie einfrieren; dann nur Minuten in Minuten in der Mikrowelle. Und schließlich sind schnelle Brote ein großartiges Vorspeise-Essen, das jeder liebt.

Beste Frühstückstipps

• Seien Sie kreativ
  Frühstück muss nicht Eier und Toast sein. Denken Sie darüber nach, was Sie am Morgen anspricht. Ein einfaches Pasta, Hühnchen und Obstsalat wäre ein ausgezeichnetes Frühstück. Probieren Sie ein Sandwich oder gebackene Tortilla-Chips mit etwas Obst Salsa. Selbst übrig gebliebene kalte Pizza ist in Ordnung, wenn Sie das essen möchten!
• Benutze den Crockpot
  Ich liebe die Idee, das Frühstück in deinem Cropppot am Vorabend zusammenzusetzen, es im Schlaf kochen zu lassen und dann zum köstlichen Aroma einer fertigen Mahlzeit aufzuwachen. Es ist fast so gut wie ein persönlicher Koch! (Wussten Sie, dass das Wort Crockpot das eingetragene Warenzeichen der Rival Corporation ist?)

• Bekommen Sie die beteiligten Kinder
  Kinder essen eher Essen, das sie ausgewählt oder zubereitet haben. Es kann helfen, ihnen eine Auswahl von Lebensmitteln zu geben, die Sie ausgewählt haben, anstatt sie von vorne anfangen zu lassen!
• Mehr Obst und Gemüse
  Rühren Sie etwas Apfelmus in gekochten Haferflocken. Machen Sie Kleie Muffins mit geriebener Karotte. Fügen Sie eine Tasse Trockenfrüchte oder geschreddertes Gemüse zu einer schnellen Brotmischung hinzu. Und Kinder lieben einfache aromatisierte Jogurt Dips mit frischem Obst und Gemüse serviert.

• Brotmaschine
  Nutzen Sie die Timer-Funktion an Ihrer Brotmaschine und wachen Sie auf zum unwiderstehlichen Aroma des frischen Brotbackens. In der Bread Machine Basics finden Sie Tipps, Tipps und Rezepte.
• Probieren Sie ethnische Lebensmittel
  Tortillas, Frittatas, Breie und andere Frühstücksspeisen aus der ganzen Welt werden helfen, Interesse zu wecken, und werden Ihren Kindern ein wenig über das Herkunftsland des Essens beibringen.
• Vorausplanen
  Denken Sie an die ganze Woche, wenn Sie Einkaufslisten planen. Eine Charge Kleie-Muffin-Teig hält sich eine ganze Woche lang fest im Kühlschrank, und Sie können in wenigen Minuten heiße Muffins bekommen. Essensreste können in Frühstücksspeisen verwandelt werden - eine extra gekochte Hähnchenbrust kann in einem Omelett verwendet oder zu einem Sandwich mit schnellem Brot verarbeitet werden. Übrig gebliebene Croutons, gekochte Nudeln oder getoastetes Brot können in Frittatas und Omelettes verwendet werden.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Der Name selbst bedeutet, dass Sie eine Nacht schnell brechen und die Energiespeicher Ihres Körpers auffüllen müssen. Diese Mahlzeit sollte ungefähr ein Viertel Ihres gesamten täglichen Ernährungsbedarfs decken, damit Sie in der Schule und bei der Arbeit zu Höchstleistungen kommen können. Ohne ein gutes Frühstück können Sie am späten Vormittag schläfrig werden, Energie verlieren und sogar die Fähigkeit verlieren, mentale Aufgaben zu erfüllen.

Menschen, die frühstücken, essen auch häufiger zu Mittag und konsumieren insgesamt eine ausgewogenere Ernährung.

Gehen Sie zur nächsten Seite, um die fabelhaften zeitsparenden Rezepte zu erhalten!

Diese einfachen Frühstücksrezepte und -ideen helfen Ihnen, Ihren Tag auf eine köstliche und gesunde Weise zu beginnen. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen zur Zubereitung, Aufbewahrung und Zubereitung. Nach den Anweisungen kühl stellen und sicherstellen, dass alle Reste sofort abgedeckt und abgekühlt werden.

Machen Sie Ahead Crockpot Frühstücksrezepte

Ihr Slow Cooker kann Ihr bester Freund an geschäftigen Morgen sein. Machen Sie diese köstlichen Mahlzeiten in der Nacht zuvor, schalten Sie den Crockpot ein, und wachen Sie dann zu einem herzhaften, wärmenden, warmen Frühstück auf, das auf Sie wartet, wie Crockpot Cobbler und Crockpot Apple Oatmeal .

Frühstück-Gefrierschrank-Rezepte

Es gibt nichts Schöneres, als hungrig aufzuwachen und zu wissen, dass Sie viele leckere Frühstücks-Leckereien in Ihrem Gefrierschrank aufbewahren. Nur ein bisschen Auftauen und Erhitzen und Sie können alles von französischem Toast bis zu Burritos genießen, um Ihren Tag zum perfekten Anfang zu bringen. Genießen Sie Bacon Hash Brown Rollups oder Freeze Ahead Frühstück Pizza .

Übernachtung Frühstück Aufläufe

Diese Auflaufrezepte füttern eine Menschenmenge mit sehr wenig Aufwand. Sie sind perfekt für eine Brunch-Party oder für einen geschäftigen Schulvormittag, wenn Sie hungrige Teenager haben, um sich zu füllen, bevor der Bus ankommt. Meine Favoriten sind Blueberry French Toast Bake und Mock Cheese Soufflé .

Schnelles Brot und Muffins

Schnelle Brote sind die Quintessenz von Frühstücksrezepten . Es ist so einfach, ein oder zwei Muffin zu schnappen, wenn du aus der Tür rennst. Und es ist so viel besser (und billiger!) Als ein glasiertes Krapfen oder Frühstückssandwich von einem Schnellimbiss.

Probieren Sie Delicious Pear Bread und Blueberry Muffins, um am Morgen loszulegen.