Koscheres einfaches Pilz-Sahne Soße-Rezept (Molkerei)

Dieses einfache Pilz-Sahne-Sauce Rezept kommt schnell zusammen und macht einen vielseitigen Akzent auf Pasta, Polenta oder gebratenen Fisch.

Je schmackhafter die Pilze sind, desto schmackhafter ist die Soße. Vermeiden Sie daher weiße Pilze und wählen Sie stattdessen Sorten wie Shiitake , Portobello oder Cremini oder wilde Pilze wie Maitake oder Pfifferlinge - oder besser noch eine Mischung Ihrer Lieblingspilze.

Sie können auch den Geschmack der Sauce verstärken, indem Sie einen Schuss Weißwein oder ein paar gehackte Knoblauchzehen oder Schalotten zusammen mit den Pilzen in die Pfanne geben. Frisch gehackte Kräuter wie Basilikum, Schnittlauch oder Oregano wären auch schöne Akzente.

Was du brauchen wirst

• 2 Unzen / 50 g ungesalzene Butter
• 2 bis 3 mittelgroße Zwiebeln (geschält, geschnitten und sehr dünn geschnitten)
• 1 Pfund / 500 g frische Cremini Pilze (oder gemischte wilde Pilze, gereinigt, getrimmt und in Scheiben geschnitten)
• 1 Tasse Sahne
• Meer oder koscheres Salz (nach Geschmack)
• Frisch gemahlener Pfeffer (nach Geschmack)
• Optional: 1/4 Tasse frische Basilikumblätter (in Chiffonade geschnitten)

Wie man es macht

1. In einem Schmortopf oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen lassen. Wenn es anfängt zu schäumen, fügen Sie die Zwiebeln hinzu. Saugen bis weich und durchscheinend, ca. 5 Minuten.
2. Die Pilze in die Pfanne geben und umrühren. Unter gelegentlichem Umrühren kochen, bis die Pilze weich werden und ihre Säfte freisetzen, ca. 5 Minuten. Weiter kochen, sauteing häufiger, bis der größte Teil der Flüssigkeit in der Pfanne kocht.

1. Die Sahne langsam einfüllen und unter Rühren mit den Zwiebeln und Pilzen verrühren. Weiter kochen bei mittlerer Hitze, gelegentlich umrühren, bis die Sauce etwas dicker wird, etwa 2 bis 3 Minuten mehr.
2. Mit Meeres- oder koscherem Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Kurz vor dem Servieren das optionale Basilikum einrühren und etwas zum Garnieren reservieren.

Mach es zu einer Mahlzeit

Genießen Sie saisonale Aromen im Herbst, indem Sie diese Champignonsahnesoße über langsam geröstetem oder gegrilltem Lachs servieren . Servieren Sie den Fisch mit geröstetem Blumenkohl mit Curry oder grünen Bohnen mit Pekannüssen und Dattelsirup . Genießen Sie mit einem Glas Weißwein und etwas knusprigem Brot. Als Nachspeise bieten wir erfrischend leichtes Zitronensorbet, dazu frische Beeren und altmodische Mohnkekse .

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	238
Gesamtfett	22 g
Gesättigte Fettsäuren	14 g
Ungesättigtes Fett	6 g
Cholesterin	65 mg
Natrium	227 mg
Kohlenhydrate	8 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	4 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)