Diese rote Paprika Garnele ist ideal als Vorspeise für jeden Grillabend. Sie können diese Garnelen auch in Quesadillas, Tacos oder auf frischen Grüns servieren.
Was du brauchen wirst
- 2 Pfund / 900 g Garnelen (geschält und entblättert)
- 3/4 Tasse / 180 ml
- Olivenöl
- 4 Knoblauchzehen (gehackt)
- Saft von 1 Zitrone
- 1 Esslöffel / 5 ml heiße Pfeffersauce
- 1 Teelöffel / 5 ml Meersalz
- 1 Teelöffel / 5 ml rote Pfefferflocken
- 1 Teelöffel / 5 ml schwarzer Pfeffer
- Optional: 1/2 Teelöffel / 2,5 ml Cayennepfeffer
Wie man es macht
1. Kombinieren Marinade Zutaten in einer großen Schüssel. Fügen Sie die Garnelen hinzu, werfen Sie sie zu, bedecken Sie sie und decken Sie sie 1 bis 2 Stunden lang im Kühlschrank ab.
2. Grill für mittlere Hitze vorheizen. Entfernen Sie die Garnelen aus der Schüssel und reservieren Sie die Marinade . Garn 4 bis 6 Garnelen auf jeden Spieß und auf den Grill legen. Kochen Sie für ca. 3 Minuten pro Seite. Pinselgarnele mit reservierter Marinade früh im kochenden Prozess. Nach dem Garvorgang vom Herd nehmen und servieren.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 665 |
| Gesamtfett | 43 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Ungesättigtes Fett | 30 g |
| Cholesterin | 454 mg |
| Natrium | 1,883 mg |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 56 g |