Dies ist ein gutes, süßes braunes Zuckerbrösel reiben, dass Sie wenig Vorbereitungszeit benötigen. Natürlich können Sie die Hitze mit einem heißen oder milden Chilipulver anpassen. Dies ist einer meiner Favoriten und wir garantieren, dass es auch einer von euch wird.
Was du brauchen wirst
- 1/2 Tasse / 120 ml brauner Zucker
- 1/3 Tasse / 80 ml
- Salz (Meer oder koscher)
- 1/3 Tasse / 80 ml
- Paprika
- 1/3 Tasse / 80 ml
- Chilipulver (wählen Sie je nach Geschmack ein heißes oder mildes Pulver)
Wie man es macht
- Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischen.
- Reibe gleichmäßig 30 bis 40 Minuten vor dem Rauchen gleichmäßig auf die Brust. In Plastikfolie wickeln oder in eine große Plastiktüte geben und bei Raumtemperatur stehen lassen.
- Diese Einreibung kann mehrere Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, aber nach einer oder zwei Wochen beginnt der braune Zucker zu kristallisieren.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 40 |
| Gesamtfett | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 2,439 mg |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 1 g |