Wenn Sie Artischocken mögen und Hummus mögen, dann werden Sie dieses Rezept lieben. Dieses Artischocken-Hummus-Rezept ist ein Kinderspiel - einfach zu machen, Artischocken-Hummus hat viele verschiedene Geschmacksrichtungen, die jeden Gaumen erfreuen werden.
Mehr Hummus Rezepte
- Avocado Hummus
- Frischer Spinat Hummus
- Koriander und Zitrone Hummus
- Schwarze Bohne Hummus
- Jalapeno Hummus
Was du brauchen wirst
- 1 Dose / 14 Unzen Kichererbsen (mit Flüssigkeit beiseite gelassen)
- 1 Dose / 14 Unzen Artischockenherzen (abgetropft)
- 2 Esslöffel Tahini
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe (zerdrückt)
- 2 Esslöffel Zitronensaft
Wie man es macht
- In einer Küchenmaschine Kichererbsen, Artischocken, Tahini und mischen.
- Fügen Sie langsam Olivenöl, Knoblauch und Zitronensaft hinzu.
- Zu einer glatten Konsistenz mixen.
Wenn Artischocken-Humus zu dick ist, fügen Sie 1 Esslöffel Kichererbsenflüssigkeit gleichzeitig hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.