8 einfache vegetarische Lasagne-Rezepte

Jeder liebt vegetarische Lasagne, oder? Wenn Sie nach einem einfachen und gesunden vegetarischen Lasagne-Rezept suchen, dann schauen Sie sich hier einige meiner liebsten vegetarischen und veganen Lasagne Rezepte an.

Egal, ob Sie ein traditionelles italienisches Hauptgericht suchen oder mit neuen Zutaten experimentieren möchten, hier wird ein vegetarisches Lasagne-Rezept serviert, das Ihnen sicherlich behilflich sein wird. Lasagne ist auch eine perfekte Dinner-Idee für Fleischlose Montage!

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  Vollkorn vegetarische Spinat Lasagne

  Machen Sie Ihre vegetarische Lasagne ein bisschen gesünder, indem Sie dieses vegetarische Lasagne-Rezept verwenden , das Vollkorn-Lasagna-Nudeln, Spinat und drei Sorten Käse erfordert. Obwohl es Vollkornnudeln verwendet, ist diese hausgemachte fleischlose Lasagne unglaublich reich und cremig, da sie viel Ricotta, Parmesan und fettarmen Quark verwendet.

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  Low-Fat Aubergine vegetarische Lasagne

  Dies ist ein sehr einfaches und einfaches vegetarisches Lasagne-Rezept voller gesunder Spinat und Auberginen. Es ist ein Käse-ohne vegetarische Lasagne Rezept , so ist es viel weniger Fett als eine traditionelle Lasagne, mit weniger als 5 Gramm Fett pro Portion. Ein Rezept-Rezensent verwendet Zucchini anstelle von Auberginen und sagte, dass diese Lasagne großartig war!

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  Vegane Lasagne mit Tofu und Spinat

  Mit Tofu und viel Spinat geschichtet, ist dieses Rezept für eine vegane Tofu-Lasagne ohne Käse herzhaft und würzig. Kein Käse bedeutet, dass dieses Rezept viel weniger Fett als andere traditionelle Lasagne Rezepte hat, während Schichten von Spinat es mit viel gesundem Gemüse füllen.

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  Pesto Lasagne Brötchen

  Fleischlose Lasagne Roll-ups ! Diese Gemüselasagne wird mit Pesto und Süßkartoffeln zubereitet. Statt geschichtet werden die Nudeln in einzelne Portionen gerollt und mit Mozzarella-Käse belegt. Wenn Sie Ihr Kochrepertoire entdecken oder ergänzen möchten, probieren Sie dieses Lasagne-Rezept anstelle Ihrer üblichen Lasagne.

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  Motor 2 Diät "Raise the Roof" Süßkartoffel Lasagne

  Wenn Sie von der Engine 2 Diät gehört haben, hier ist ein Beispielrezept zum ausprobieren. Dies ist Rip Esselstyns "Raise the Roof" vegetarische Lasagne mit Tofu und viel gesundem Gemüse. Es ist so gut, Diät-Schöpfer Rip sagt, dass er es bei seiner eigenen Hochzeit serviert! Es ist auch fettarm und cholesterinfrei. Dieses Gemüse-Lasagne-Rezept der Maschine 2 voll gepackt mit Brokkoli, Mais, Pilzen, Karotten und mehr Gemüsegüte.

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  Drei-Käse Kürbis Lasagne

  Kürbislasagne ? Stimmt! Diese fleischlose Ricotta-, Mozzarella- und Parmesan-Lasagne wird mit einer Salbei-Kürbis-Sahnesauce anstelle der üblichen Marinara-Sauce zubereitet und mit sautierten Champignons und Zwiebeln belegt. Mit 17 Gramm Protein pro Portion ist dies auch eine proteinreiche Alternative für Vegetarier.

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  Crockpot vegetarische Lasagne

  Ja, Sie können eine vegetarische Lasagne in Ihrem Crockpot machen ! Dieses vegetarische und vegane Lasagne-Rezept kann am Morgen zubereitet und zusammengestellt werden und dann langsam den ganzen Tag lang für eine gesunde vegetarische Mahlzeit gekocht werden, wann immer Sie es essen wollen!

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  Vegetarische weiße Lasagne mit Cashew-Soße

  Sie können einen fettfreien Ricotta-Käse verwenden, um eine sehr fettarme vegetarische Lasagne zu machen . Es hat auch viel frisches Gemüse, es ist gesünder als viele andere Lasagne Rezepte und ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und Nährstoffe. Dies ist eine gute vegetarische Lasagne Rezept, wenn Sie für Kinder kochen.