Machen Sie Ihre eigene Spaghettisoße Mischung, um in Ihrer Vorratskammer für eine authentische italienische Mahlzeit in den Minuten zu speichern. Ziehen Sie aus dem Speicher, um das gekochte Hackfleisch zu einem späteren Zeitpunkt hinzuzufügen.
Was du brauchen wirst
- 1/4 Tasse Instant gehackte Zwiebel
- 1/4 Tasse getrocknete Petersilie Flocken
- 1/4 Tasse Maisstärke
- 1 EL. getrocknete grüne Paprikaflocken
- 1 EL. Salz-
- 1 Teelöffel. Instant gehackter Knoblauch
- 1/2 Teelöffel Weißer Pfeffer
- 1 EL. Zucker
- 1 EL. getrocknetes italienisches Gewürz
Wie man es macht
Um eine Mischung zu machen
Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben und gut mit dem Schneebesen vermischen. Die Mischung in einen dicht verschlossenen Behälter geben und an einem kühlen, trockenen Ort lagern. Verwenden Sie Mix innerhalb von 6 Monaten. Macht vier Chargen Spaghettisoße.
Spaghetti Sauce zu machen
Braune 1 Pfund mageres Hackfleisch in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze und gut abtropfen lassen. Fügen Sie 2-8 Unzen hinzu. Dosen Tomatensauce, 1-6 oz. Dose Tomatenmark, 2-3 / 4 Tassen Tomatensaft oder Wasser und 1/3 Tasse Gewürzmischung.
Hitze reduzieren und Spaghettisoße 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Für 4-6 Personen
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 47 |
| Gesamtfett | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1,171 mg |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 1 g |