Spaghetti-Rezept mit magerem Rinderhackfleisch

Spaghettisoßenrezept mit magerem Rinderhackfleisch und Pilzen und Parmesankäse.

Was du brauchen wirst

• 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch
• 1 Tasse Zwiebel (gehackt)
• 2 14.5 Unzen Dosen gewürfelte Tomaten
• 1 6 Unzen Dose
• Tomatenmark
• 8 Unzen Pilze (in Scheiben geschnitten)
• Salz und Pfeffer abschmecken
• 1/2 Teelöffel Oregano (oder nach Geschmack)
• 1/4 Teelöffel Basilikum (oder nach Geschmack)
• 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver (oder nach Geschmack)
• 1 grüne Paprika (in Stücke geschnitten)
• 1 Pfund Spaghetti (gekocht und abgetropft)
• Geriebener Parmesankäse (zum Servieren)

Wie man es macht

1. In einem Schmortopf oder Bratkartoffel, braunes Hackfleisch mit gehackter Zwiebel.
2. Fügen Sie Tomaten, Tomatenmark, Pilze und Gewürze hinzu.
3. Abdecken und 45 Minuten köcheln lassen.
4. Fügen Sie grüne Pfefferbrocken hinzu; 15 Minuten länger köcheln lassen.
5. Servieren Sauce über Spaghetti und übergeben Sie den Parmesan.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	370
Gesamtfett	9 g
Gesättigte Fettsäuren	4 g
Ungesättigtes Fett	4 g
Cholesterin	67 mg
Natrium	226 mg
Kohlenhydrate	40 g
Ballaststoffe	6 g
Eiweiß	32 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)