Sorpatel - Würziges Goa-Schweinefleisch-Curry

Dieser beliebte Goa-Curry wird traditionell mit Schweinefleisch und verschiedenen anderen Organen wie Leber, Innereien, Herz und Zunge zubereitet. Traditionelle Rezepte verlangen sogar Schweineblut! Während die Puristen in diesem Punkt nicht übereinstimmen, können diejenigen von Ihnen, die bei den oben genannten Zutaten schauderten, Sorpatel immer noch nur mit dem Fleisch und der Leber herstellen, und es wäre genauso lecker!

Wie bei den meisten indischen Rezepten kann die Zutatenliste lang und abschreckend aussehen, aber sobald Sie diese Artikel in Ihrer Speisekammer haben, ist es nur ein Fall von "ein wenig davon und ein bisschen davon"! Auch wenn die Geschmacksrichtungen exotisch und komplex erscheinen mögen, ist das Gericht oft einfach zu kochen, wenn das Rezept sorgfältig befolgt wird. Also Anfänger, lassen Sie sich nicht abschrecken, geben Sie Sorpatel einen Versuch! Sobald Sie den Überblick haben, werden Sie in kürzester Zeit mit Ihren Kombinationen experimentieren.

Machen Sie Sorpatel ein paar Tage vor der Zeit, in der Sie es essen und kühlen wollen - es schmeckt mit der Zeit noch besser! Sorpatel friert sogar gut! Traditionell wird es auf einem Bett aus "dickem Reis" gegessen - einem dickkörnigen Reis, der normalerweise im westlichen Küstenland verkauft wird.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Die ganzen Gewürze (trockene rote Chilis, Kreuzkümmel- und Koriandersamen, Zimt, Nelken und Pfefferkörner) im Essig mahlen und beiseite stellen.
  2. Eine schwere Pfanne auf mittlerer Flamme erhitzen und Fleisch und Leber dazugeben. Rühren Sie in ihrem Fett braten bis hellbraun. Wenn fertig, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  3. Das Öl in die Pfanne geben und auf mittlerer Flamme erhitzen. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie bis hellbraun. Fügen Sie die Ingwer- und Knoblauchpasten hinzu und braten Sie für 2 Minuten.
  1. Fügen Sie die gemahlene Masala-Paste hinzu und braten Sie, bis sich das Öl davon löst.
  2. Fügen Sie die gebratene Schweineleber und -fleisch, das Tamarindenpüree hinzu, Salz abschmecken und gut mischen.
  3. Das Feuer zum Kochen bringen und kochen, bis das Fleisch und die Leber zart sind.
  4. Mit scharf gekochtem Reis oder Jeera-Reis und einem grünen Salat heiß servieren.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 808
Gesamtfett 36 g
Gesättigte Fettsäuren 12 g
Ungesättigtes Fett 15 g
Cholesterin 217 mg
Natrium 794 mg
Kohlenhydrate 46 g
Ballaststoffe 9 g
Eiweiß 76 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)