Dieser Slow Cooker Clam Chowder, der mit Tomaten anstelle von Milch zubereitet wird, ist eine Version im Manhattan-Stil. Der Speck und der extra Muschelsaft machen diesen Chowder würzig, und der Slow Cooker macht es einfach.
Auch wenn Sie ein gebürtiger New Englander sind, werden Sie diese Tomaten-Chowder genießen. Beide Zubereitungen sind köstlich. Dieser ist besonders nett, wenn Sie versuchen, Molkerei zu vermeiden.
Wenn Sie den cremigeren Clam Chowder im New England-Stil bevorzugen, probieren Sie diesen Muscheleintopf oder diese Kochtopfversion .
Was du brauchen wirst
- 2 Unzen Speck (ca. 2 dicke Streifen, in Scheiben geschnitten und gewürfelt)
- 1 Tasse Zwiebel (gehackt)
- 2 Karotten (in dünne Scheiben geschnitten)
- 3 Rippen Sellerie (mit Blättern, in dünne Scheiben geschnitten)
- 1 Esslöffel frische Petersilie (oder 1 Teelöffel getrocknet)
- 1 (28 Unzen) Dose Tomaten (aufgebrochen, undrained)
- 1 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Schuss schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian
- 3 mittlere rothäutige Kartoffeln (gewürfelt)
- 2 oder 3 (6 bis 7 Unzen) Dosen Hackfleischmuscheln (undrained)
- 1 (8 Unzen) Flasche Muschelsaft
- Optional: 1 Esslöffel Mehl mit 1 Esslöffel geschmolzener Butter oder Specktropfen gemischt
- Garnitur: frisch gehackte Petersilie
Wie man es macht
- Braten oder Speckwürfel knusprig backen ; abtropfen lassen und in einen 1/2-Quart oder größeren Slow Cooker / Crock Pot geben.
- Fügen Sie die restlichen Zutaten zum langsamen Topf hinzu; Rühren um zu vermischen.
- Abdecken und 6 bis 8 Stunden kochen lassen.
- Wenn eine dickere Suppe gewünscht wird, fügen Sie die Mischung aus Mehl und Butter etwa 30 Minuten vor der Suppe hinzu.
- Clam Chowder mit Saltines oder Oyster Cracker servieren.
- Reste im Kühlschrank aufbewahren.
- Wenn gewünscht, Portionen mit frischer gehackter Petersilie garnieren.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 601 |
Gesamtfett | 17 g |
Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Ungesättigtes Fett | 8 g |
Cholesterin | 28 mg |
Natrium | 1,746 mg |
Kohlenhydrate | 90 g |
Ballaststoffe | 13 g |
Eiweiß | 23 g |