Schinkenscheiben mit Ananas-Sauce

Eine leckere Fruchtsauce und in Scheiben geschnittene Ananas machen diese Schinkenscheiben besonders würzig.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. 6 Schinkenscheiben in eine flache Auflaufform geben.
  2. Ananasscheiben auf Schinkenscheiben verteilen; oben mit restlichen Schinkenscheiben.
  3. In einem Topf bei schwacher Hitze Rosinen, Ananassaft und Wasser vermischen.
  4. 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Maisstärke mit 2 EL kaltem Wasser vermischen und in eine heiße Saftmischung einrühren.
  6. Weiter kochen, rühren, bis die Mischung verdickt und glatt ist.
  7. Pour Sauce über Schinkenscheiben.
  8. Backen Sie 20 Minuten bei 350 F. Für jede Portion, 2 Scheiben Schinken und eine Scheibe Ananas; Auf Wunsch mit Soße und heiß gekochtem Reis servieren.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 189
Gesamtfett 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 3 mg
Natrium 62 mg
Kohlenhydrate 48 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 3 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)