Einfach, lecker und etwas ungewöhnlich, ist diese Steckrübe und Apfelauflauf Rezept eine einfache Beilage für den Herbst.
Was du brauchen wirst
- 3 Tassen geschält in Scheiben geschnitten
- Steckrübe
- 2 mittelgroße Äpfel, in Scheiben geschnitten
- 1/2 Tasse brauner Zucker, verpackt
- 3 EL. Butter
- Prise Salz
Wie man es macht
- Die Steckrübenscheiben in kochendem Salzwasser bis kurz weich kochen; ablassen.
- Die Hälfte der Steckrübenscheiben und die Hälfte der Apfelscheiben in einem mit Butter bestrichenen 1-Liter-Auflauf schichten. Mit braunem Zucker bestreuen und mit der Hälfte der Butter bestreuen. Mit Salz bestreuen. Wiederholen Sie die Ebenen.
- 30 Minuten bei 350 Grad backen.
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Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 167 |
Gesamtfett | 6 g |
Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
Ungesättigtes Fett | 2 g |
Cholesterin | 15 mg |
Natrium | 41 mg |
Kohlenhydrate | 30 g |
Ballaststoffe | 3 g |
Eiweiß | 1 g |