Parmesan-überzogenes gebackenes Huhn-Rezept

Italienische Salatsauce bietet die würzige Marinade für dieses Huhn. Das Hühnchen wird mit einer Brotkrume und Parmesan-Käse-Mischung überzogen, dann wird es im Ofen bis zur Perfektion gebraten.

Dieses Huhn wird 4 Stunden im Kühlschrank mariniert. Planen Sie also früh mit der Zubereitung.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Salatdressing in einen großen Lebensmittelbeutel oder einen großen nicht reaktiven Behälter gießen ; Die Hähnchenteile hinzufügen und gut beschichten.
  2. Beutel verschließen oder den Behälter abdecken und 4 Stunden im Kühlschrank lagern, gelegentlich wenden. Leeren und entsorgen Sie die Marinade.
  3. Kombiniere Ei und Wasser in einer flachen Schüssel.
  4. In einer breiten, flachen Schüssel oder Aufbewahrungsbeutel, Parmesan, Semmelbrösel, Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprika kombinieren.
  1. Hühnchen in die Ei-Mischung eintauchen, Überschuss schütteln und mit Brotkrumen-Mischung bestreichen.
  2. Huhn in eine leicht gefettete Auflaufform geben. Wenn gewünscht, die restlichen Salatdressings über das überzogene Hühnchen geben.
  3. Backen Sie in einem vorgeheizten 350 ° Ofen für 45 bis 50 Minuten, oder bis das Huhn zart ist.

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Siehe auch

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 931
Gesamtfett 51 g
Gesättigte Fettsäuren 15 g
Ungesättigtes Fett 20 g
Cholesterin 496 mg
Natrium 632 mg
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 95 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)