Gesunde Schul Lunchbox Ideen für Kinder

Lunchpakete können ziemlich alt und eintönig werden. Die Kinder, die diese Mittagessen zu sich nehmen, könnten auch eintönig werden. Nun, hier ist eine Woche plus von aufregenden neuen Lunchbox-Ideen, die über das Erdnussbutter-Gelee-Sandwich und Apfel-Mittagessen hinausgehen. Von Salaten und Suppen bis hin zu Kebabs sind diese Mittagessen nicht schwer vorzubereiten und sie werden die Kinder glücklich machen.

Ein paar Dinge, die man für Lunchpakete zur Hand haben muss, sind natürlich eine Lunchbox. Wenn Sie einen mit einer Isolierung erhalten können, wird es helfen, kalte Dinge kalt und heiße Dinge heiß zu halten. Anstatt sich auf Einweg-Beutel zu verlassen, um Lunch-Artikel einzupacken, investieren Sie in einige wiederverwendbare Lunchbox-Kits, die normalerweise in verschiedenen Größen erhältlich sind und verschiedene Fächer haben, in denen Sie Lebensmittel verpacken können. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass Lebensmittel feucht werden und sich vermischen.

• 01 von 06

  Mini Frittatas und Fruchtsalat

  Sie werden wirklich ein Mittagessen nehmen, wenn Sie diese leckeren kleinen zwei Bissen Mini Frittatas packen. Während du dir vielleicht nicht die Zeit nehmen willst, sie am Morgen vor der Schule vorzubereiten, bereite am Vorabend eine Doppelcharge vor und serviere etwas zum Abendessen und behalte ein paar für das Mittagessen am nächsten Tag.

  Ein frischer Obstsalat und ein kleiner Bagel oder Brötchen runden das Essen ab.

• 02 von 06

  Hummus mit Pitas und Gemüse

  Hummus macht ein tolles Mittagessen, weil es so voller Ernährung ist und so viele gute Dinge in Hummus getaucht werden können. Dieses Lunchpaket beinhaltet Hummus mit Pitabrot und viel frisches Gemüse für die Kinder. Es gibt etwas über das Tauchen, das die Kinder einfach nur lieben, also kannst du wetten, dass deine Kinder wahrscheinlich an diesem Tag ihr Gemüse essen.

• 03 von 06

  Lunchbox Chefsalat

  Sie könnten nicht denken, dass ein Salat eine erste Wahl für ein Mittagessen für Kinder wäre. Aber wenn ein Chefsalat so mit allen möglichen leckeren Dingen gepackt ist, für die die Kinder ihren Salat mit zubereiten können, haben Sie vielleicht Kinder, die Salat zum Mittagessen bestellen!

• 04 von 06

  Joghurt-Parfait-Mittagessen

  Dieses Lunchbox-Mittagessen wird sicherlich die Mehrheit der Kinder zufrieden stellen, denn es gibt so viel Süße in diesem fruchtigen Joghurt-Parfait mit Müsli. Aber obwohl es süß ist, ist es mit Nahrung aus Protein in den Joghurt und Ballaststoffen und alle Arten von Nährstoffen in frischem Obst geladen. Karotten und Erdnussbutter runden das Mittagessen ab.

• 05 von 06

  Pizza Wraps

  Kinder freuen sich auf Pizza-Wickel-Tag. Das Konzept ist wirklich einfach, und Sie können diese Pizza-Verpackungen gesund machen, indem Sie Vollkorntortillas und Teil-Skim-Mozzarellakäse und Tomatensoße für Beläge verwenden. Salat- und Fruchtleder aus echtem Obst sind eine gute Möglichkeit für Kinder, viel Obst und Gemüse zum Mittagessen zu essen.

• 06 von 06

  Tomatensuppe mit geröstetem Käse-Sandwich

  Welches Kind mag kein getoastetes Käsesandwich? Aber wie viele glaubten, sie hätten Käse in ihrer Lunchbox verpacken können? Es ist möglich, es zu tun und sicherzustellen, dass es immer noch gut schmeckt, wenn das Mittagessen rollt. Serviert man es mit einer Tasse warmer Tomatensuppe, ist es ein wirklich gesundes und zufriedenstellendes Mittagessen. Die Suppe bietet viele gesunde Gemüse, so dass Sie wirklich gut fühlen können, was Sie für das Mittagessen Ihrer Kinder senden.