Dieses super einfache Rezept für einen gebackenen Honig Senf Lachsfilet ist feucht, lecker und perfekt gewürzt. Servieren Sie es mit grünen Bohnen, die mit etwas gerösteten Walnüssen und Butter und einem klaren gemischten grünen Salat geworfen werden.
Was du brauchen wirst
- 4 (4 Unzen) Lachsfilets
- 2 EL.
- cremiger Honig Senf Salatdressing
- 2 EL. Mayonnaise
- 1 EL.
- körniger Senf
- 1/4 TL Zwiebelsalz
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 Teelöffel getrocknete Thymianblätter
- 2 Teelöffel
- Zitronensaft
Wie man es macht
1. Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vorheizen.
2. Lachsfilets auf Backblech legen. In einer kleinen Schüssel die restlichen Zutaten mischen. Gleichmäßig über Lachs verteilen.
3. Backen Sie bei 400 Grad Fahrenheit für 10-15 Minuten, oder bis eine Gabel, die in den Lachs eingesetzt wird, es leicht abblättern lässt.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 711 |
| Gesamtfett | 40 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Ungesättigtes Fett | 13 g |
| Cholesterin | 224 mg |
| Natrium | 282 mg |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 79 g |