Während Nüsse in Kalorien hoch sind, sind sie mit gesundheitlichen Vorteilen geladen. Besser noch, neuere Studien deuten darauf hin, dass ein moderater Verzehr von Nüssen tatsächlich bei der Gewichtskontrolle helfen kann. Hier sind einige chinesisch und asiatisch inspirierte Rezepte mit verschiedenen Arten von Nüssen.
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Kandierte Walnüsse Diese zuckerhaltigen Leckereien eignen sich hervorragend als Snack und fügen Salaten etwas hinzu oder fügen sie in einer Pfanne hinzu.02 von 07
Honig-Walnuss-Garnelen Dieses beliebte Gericht in Hongkong kombiniert kandierte Walnüsse mit Garnelen in einer auf Mayonnaise basierenden Soße. Dieses Rezept wurde mit 5 von 5 Sternen bewertet.03 von 07
Fünf-Gewürze Erdnüsse Erdnüsse, ein Symbol der Langlebigkeit in der chinesischen Kultur, werden mit Zucker und Fünf-Gewürze-Pulver verglast.04 von 07
Kung Pao Hühnerfleisch Erdnüsse verleihen diesem beliebten würzigen Szechuan-Gericht den letzten Schliff.05 von 07
Cashew-Hühnchen Meine Lieblingsnuss, Cashewnüsse sind reich an Antioxidantien, enthalten Herz-gesunde Ölsäure und sind eine gute Quelle für Kupfer und Magnesium.06 von 07
Kung Pao Shrimp Cashews ersetzen Erdnüsse in dieser Variante auf Kung Pao Chicken.07 von 07
Gemüse gebratener Reis Eine nahrhafte Beilage.