Während Nüsse in Kalorien hoch sind, sind sie mit gesundheitlichen Vorteilen geladen. Besser noch, neuere Studien deuten darauf hin, dass ein moderater Verzehr von Nüssen tatsächlich bei der Gewichtskontrolle helfen kann. Hier sind einige chinesisch und asiatisch inspirierte Rezepte mit verschiedenen Arten von Nüssen.
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Kandierte Walnüsse Kandierte Walnüsse. Alpha / Fickr Diese zuckerhaltigen Leckereien eignen sich hervorragend als Snack und fügen Salaten etwas hinzu oder fügen sie in einer Pfanne hinzu.
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Honig-Walnuss-Garnelen Honig-Walnuss-Garnelen. Arnold Gatilao / Flickr Dieses beliebte Gericht in Hongkong kombiniert kandierte Walnüsse mit Garnelen in einer auf Mayonnaise basierenden Soße. Dieses Rezept wurde mit 5 von 5 Sternen bewertet.
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Fünf-Gewürze Erdnüsse Devaraya Chowdary / EyeEm / Getty Bilder Erdnüsse, ein Symbol der Langlebigkeit in der chinesischen Kultur, werden mit Zucker und Fünf-Gewürze-Pulver verglast.
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Kung Pao Hühnerfleisch Kung Pao Hühnerfleisch. Getty Images / TheCrimsonMonkey Erdnüsse verleihen diesem beliebten würzigen Szechuan-Gericht den letzten Schliff.
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Cashew-Hühnchen Jaysin Trevino / Flickr Meine Lieblingsnuss, Cashewnüsse sind reich an Antioxidantien, enthalten Herz-gesunde Ölsäure und sind eine gute Quelle für Kupfer und Magnesium.
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Kung Pao Shrimp Kung Pao Shrimp. Gnawme / Flickr Cashews ersetzen Erdnüsse in dieser Variante auf Kung Pao Chicken.