Zucchini-Auflauf mit Tomatensauce und Speck-Rezept

Dieser Zucchini-Auflauf ist eine einfache Mischung aus geschnittenen Zucchini mit Tomatensauce und Speck. Ein Buttercracker und Parmesan-Topping runden das Ganze ab. Verwenden Sie gewürfelte Tomaten oder zerdrückte Tomaten in der Schüssel anstelle von Soße, falls gewünscht.

Der Auflauf ist eine ausgezeichnete Art, frische Gartenzucchini zu verwenden, und es passt gut zu jedem Hauptgericht. Es ist auch eine tolle Beilage.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Erhitze den Ofen auf 350 F.
  2. Butter einen 2-Liter-Auflauf.
  3. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze den Speckwürfel braten, bis er gar ist, aber nicht knusprig. Entfernen Sie alle außer 2 Esslöffel Tropfen.
  4. Fügen Sie Zwiebel zur Pfanne hinzu und kochen Sie, bis es weich ist. Rühren Sie die Zucchini und Tomatensauce in die Pfanne und würzen Sie mit etwa 3/4 Teelöffel koscheres Salz oder nach Geschmack und den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer.
  5. Verwandle die Zucchinimischung in den vorbereiteten 2-Liter-Auflauf
  1. In einer Schüssel die zerstoßenen Cracker mit der geschmolzenen Butter werfen.
  2. Die Butterkeks und den Parmesan über die Kasserolle streuen.
  3. Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 30 Minuten backen, bis er heiß und prickelnd ist.
  4. * Verwenden Sie Ritz, Town House, Club oder ähnliche Buttercracker für das Topping.

Expertentipps

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 2144
Gesamtfett 237 g
Gesättigte Fettsäuren 147 g
Ungesättigtes Fett 68 g
Cholesterin 626 mg
Natrium 507 mg
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 8 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)