Ein Latte ist ein einfaches Kaffeegetränk, das Sie in jedem Kaffeehaus bestellen können. Die Einfachheit von Espresso und gedämpfter Milch macht es beliebt, aber wenn Sie bei Starbucks sind, steigen die Möglichkeiten exponentiell. Es gibt mehrere Optionen für Milch, einschließlich fettfreier, fettarmer und Vollmilch, sowie Nicht-Milch-Optionen von Kokosmilch, Mandeln und Sojamilch. Sie können nach Herzenslust Aromen wie Vanille, Karamell oder Haselnuss sowie saisonale Aromen hinzufügen .
Wenn Sie Zucker aussparen, ist Starbucks 'Iced Skinny Latte der richtige Weg.
Der Iced Skinny Latte mit zuckerfreiem Sirup verwendet Sucralose, so dass keine Kohlenhydrate hinzugefügt werden, wenn Sie sich für Geschmack entscheiden. Wenn Sie noch mehr Kohlenhydrate reduzieren wollen, entscheiden Sie sich für ungesüßte Mandelmilch anstelle der normalen fettfreien Milch. Sie sparen auch Kalorien, indem Sie Mandelmilch wählen , da eine Tasse nur ein Drittel der Kalorien von Magermilch enthält.
Hier ist die Beschreibung und Zutaten in der Standard-Getränk von Starbucks Website:
Unser Signature Espresso Roast kombiniert mit frischer, kalter Magermilch, einem zuckerfreien Sirup Ihrer Wahl und Eis. Der ganze Geschmack eines normalen Latte, nur kühler und mit weniger Kalorien - 80 für einen Grande (16 fl oz) um genau zu sein. "
Pros
Der Iced Skinny Vanilla Latte hat viel weniger Zucker als die reguläre Version von Starbucks, und mit einigen Modifikationen können Sie noch mehr Kohlenhydrate aus dem Getränk schneiden. Hier sind ein paar Vorteile von dünn mit diesem Getränk:
- Etwa 40% der Kalorien als die normale Version, 80 Kalorien für die große Größe
- Ungefähr 30% des Zuckers als die reguläre Version, 10 Gramm für die große Größe
- Der Kaffeegeschmack ist glatt und sauber
Nachteile
Während der Iced Skinny Vanilla Latte viel weniger Zucker als die reguläre Version bei Starbucks hat, gibt es immer noch einen Nachteil.
- Der Zuckergehalt ist immer noch hoch, kann aber mit Mandel- oder Sojamilch gesenkt werden
- Der künstliche Geschmack kann etwas abstoßend sein
- Die zuckerfreien Sirupe haben einen leichten Nachgeschmack
The Lowdown auf Starbucks 'Iced Skinny Latte
Bei der Auswahl des Starbucks Iced Skinny Latte war der Kaffeegeschmack gut und sauber. Die Konsistenz des Kaffees war sehr glatt, jedoch war der künstliche Vanille-Geschmack abschreckend. Es hatte eine abrasive Qualität, die den Kaffeegeschmack übertraf. Sie könnten weniger Vanillegeschmack oder mehr Eis für ein ausgewogeneres Getränk versuchen.
Ernährungsmäßig ist der Starbucks Iced Skinny Latte einfach in Ordnung. Für eine große (12 Unze) mit fettfreier Milch hat es etwa 60 Kalorien. Es hat auch ungefähr 8 Gramm Zucker, der ungefähr gleichwertig für andere "zuckerfreie Lattes" ist, die auf dem Markt verfügbar sind.
Starbucks Iced Skinny Latte gegen McDonald's zuckerfreien Vanille Kaffee
Letztendlich ist der Starbucks Iced Skinny Latte ein anständiges Produkt, aber er überholt kein anderes beliebtes zuckerfreies Lieblingsgetränk - McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee . Obwohl es ein Favorit ist, kann die Inhaltsstoffliste für dieses Getränk eine Pause bedeuten. Insbesondere listet McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee folgende Inhaltsstoffe auf seiner Website auf:
Kaffee-Braten, Sahne-Licht (Milch, Sahne, Natriumphosphat, Natriumpyrophosphat, Datem, Natriumstearoyllactylat, Tetranatriumpyrophosphat, Natriumhexametaphosphat, Natriumcitrat, Carrageenan), Vanillesirup zuckerfrei (Wasser, Erythritol, natürliche und künstliche Aromen, Zellulosegummi) , Sucralose, Salz, Apfelsäure, Kaliumsorbat, Konservierungsmittel, Acesulfam-Kalium, Caramel-Farbe [Sulfit]))