Ihre Speisekammer sollte gut mit einer guten Auswahl an Grundnahrungsmitteln ausgestattet sein, so dass Sie Abendessen machen können, ohne zum Lebensmittelgeschäft zu laufen. Diese Gegenstände sollten an einem kühlen, dunklen, trockenen Ort aufbewahrt werden, was die Definition einer Speisekammer ist. Wenn Sie in Ihrer Küche keine separate Speisekammer haben, stellen Sie zu diesem Zweck einen Schrank oder ein kleines Zimmer zur Verfügung.
Achten Sie darauf, das Kaufdatum für die Artikel in Ihrer Speisekammer zu markieren.
Drehen Sie Ihren Vorrat von Zeit zu Zeit, verwenden Sie diese Nahrungsmittel in Ihrer täglichen Mahlzeitvorbereitung und ersetzen Sie sie durch neue Käufe. Denken Sie daran, dass selbst Dosen und getrocknete Lebensmittel nicht ewig halten. Aber denken Sie auch daran, dass "Best by" -Daten auf Dosenprodukten nicht bedeuten, dass das Produkt verdorben ist . Diese Daten bedeuten nur, dass das Produkt immer noch sicher zu essen ist, aber nicht von höchster Qualität sein wird.
Halten Sie ein löschbares Board in Ihrer Pantry-Tür montiert. Wenn Sie anfangen, einige dieser Vorräte zu Ende zu bringen, schreiben Sie es auf das Brett, damit Sie nicht ausgehen. Und denken Sie an die Lebensmittel, die Ihre Familie gerne isst, wenn Sie Ihre Speisekammer auf Lager haben. Es macht keinen Sinn, viel Dosen- oder Trockenfutter zu essen, das niemand essen möchte!
Single-Serving-Verpackung ist eine gute Möglichkeit, keine Lebensmittel zu verschwenden, wenn die Kühlung nicht verfügbar oder unzuverlässig ist. Kaufen Sie die kleinsten Gläser und Lebensmittelverpackungen, die verderblich sind, wenn Sie geöffnet sind, aber stellen Sie sicher, dass Sie genug haben, um Ihre Familie für mindestens eine Woche zu ernähren.
Mit diesen Lebensmitteln und Disaster Meal Rezepte sind Sie für fast alles vorbereitet. Bearbeiten Sie diese Liste, um den Geschmack und das Budget Ihrer Familie anzupassen. Das abgebildete Rezept ist Erdnussbutter Granola Wrap Sandwiches. Und es ist lecker!
Speisekammerklammern
Non-Food-Artikel
- Wasser in Flaschen (1 Gallone pro Person pro Tag)
- Servietten
- Papier- und Plastikutensilien, Teller und Tassen
- Müllsäcke
- manueller Dosenöffner
- Verbandkasten
Konserven
- Dosenbohnen
- Olivenöl
- Thunfisch in der Dose
- Dosen Huhn
- kleine Flaschen Mayonnaise und Salatdressing
- Dosenfleisch und Meeresfrüchte
- Brühen in Dosen
- Kondensmilch in Dosen
- Dosensuppen
- Öl
- Dosen Säfte
- Dosenfrüchte
- Senf und Ketchup
- Dosenbrot
- Dosen Gemüse
Getrocknete Lebensmittel
- getrocknete Suppenmischungen
- getrocknete Pasta
- getrocknetes Gemüse
- Milchpulver
- trockenes Fleisch
- Bouillonwürfel und -granulate
- Gewürze
- getrocknete Soßenmischungen
- getrocknete Pesto-Mischungen
- Instant-Pudding-Mischungen
- Trockenfrüchte
- getrocknete Pilze
Lagerstabile Lebensmittel
- Getreide
- Rosinen
- kleine Behälter mit Apfelmus
- Cracker
- Couscous
- Kaffee und Tee
- Marmeladen und Gelees
- Nüsse
- verpackte Säfte
- Snack- und Energieriegel
- Erdnussbutter
- Säuglingsnahrung und Babynahrung, wenn nötig
- Salsa
- Zucker
- Dosenfüllungen
- Graham Cracker
- Sirupe und Honig
- Essige
- Zwiebeln
- Kartoffeln
- vorgebackene Pizzakrusten (Boboli)
- Cracker Brot
- lagerstabiler Parmesankäse
- Salz-
- Pfeffer
- alle hausgemachten, lagerstabilen Mischungen
Kochutensilien
- nicht elektrische Heizplatte
- Streichhölzer
- Feuerlöscher
- kleiner Campinggrill
- Kohle (im feuerfesten Behälter aufbewahren)