Honig Senf verleiht diesem einfachen Slow Cooker Rezept für Hühnchen und Spinat Geschmack. Servieren Sie das Gericht mit Reis oder gebackenen Kartoffeln für ein leckeres Abendessen mit der Familie.
Was du brauchen wirst
- 4 entbeinte Hühnerbrusthälften
- 1 gehäufter Esslöffel Honig Dijon-Senf
- Spritzer Salz und grob gemahlener schwarzer Pfeffer oder gewürzter Pfeffer
- 2 Packungen (je 8 Unzen) Baby Spinat oder 1 Pfund frische Spinatblätter (gewaschen und getrocknet)
- 2 Esslöffel Butter (in kleine Stücke geschnitten)
- Optional: gehackter frischer Koriander oder Petersilie
- Optional: geröstete Mandelscheiben
Wie man es macht
- Den Geschirreinsatz des Slow Cookers einfetten oder mit Antihaft-Kochspray besprühen.
- Hähnchenbrust waschen und trocken tupfen.
- Reiben Sie das Huhn mit dem Honig-Senf; Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
- Die Hähnchenbrust in den Geschirreinsatz des Slow Cookers legen. Mit Spinat garnieren.
- Wenn Ihr Slow Cooker zu klein für den ganzen Spinat ist, dampfen Sie ihn kurz und fügen Sie die verwelkten Spinatblätter hinzu.
- Dot Spinat mit Butter und streuen mit mehr Salz und Pfeffer.
- Mit Koriander oder Petersilie garnieren oder vor dem Servieren mit gerösteten Mandeln bestreuen, falls gewünscht.
- Bedecken und kochen auf NIEDRIG für 5 bis 6 Stunden.
* Zum Toasten von Mandeln, bei mittlerer Hitze in eine trockene Pfanne geben. Kochen, ständig rühren, bis leicht gebräunt und aromatisch.
Weitere Rezepte
Slow Cooker Chicken Oberschenkel, Tex-Mex-Stil
Langsames Kocher-kreolisches Huhn mit Wurst
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 1287 |
| Gesamtfett | 76 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 23 g |
| Ungesättigtes Fett | 30 g |
| Cholesterin | 434 mg |
| Natrium | 532 mg |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 135 g |