Nanaimo Bars

Dieses kanadische Rezept wurde von einem Leser eingereicht. Die beliebten Nanaimo Bars sind mit Vanillepudding und Schokolade, wie in unserem Forum geteilt. Die Riegel sind nicht gebacken, aber wenn Sie eine festere gebackene Kruste bevorzugen, lesen Sie die Anweisungen unter dem Rezept.

Die Bars sind nach der Stadt Nanaimo in British Columbia benannt.

Siehe auch
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Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Bodenschicht Zucker, Butter und Kakao in einem Wasserbad schmelzen. Schneebesen in das Ei und Vanille. Von der Hitze nehmen, um abzukühlen. Fügen Sie Graham-Crackerkrümel, Nüsse und Kokosnuss hinzu und mischen Sie gut. Bedecke den Boden einer 9-Zoll-quadratischen Pfanne mit der Mischung und packe sie gut zu. Kalt stellen.
  2. Second Layer Cream die Butter und Pudding mischen. Fügen Sie Milch und Puderzucker hinzu und schlagen Sie, bis Sie glatt sind. Über die erste Schicht verteilen und bis zur festen Form abkühlen lassen.
  1. Dritte Schicht Hitze zum Schmelzen. Wenn zu dick, Milch hinzufügen. Gießen Sie Schokolade über die zweite Schicht.
  2. Kalt stellen. In Quadrate schneiden.

Expertentipps

Wenn Sie eine gebackene Kruste bevorzugen, schmelzen Sie die 1 Stange Butter; fügen Sie den Zucker, den Kakao, das Ei, die Vanille, die Graham-Brotkrumen, die Pekannüsse und die Kokosnuss hinzu. Gut vermischen und in die Pfanne geben. Bake in einem vorgeheizten 350 F Ofen für 10 Minuten. Abkühlen lassen und mit der zweiten Schicht fortfahren.

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Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 151
Gesamtfett 9 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Ungesättigtes Fett 3 g
Cholesterin 18 mg
Natrium 55 mg
Kohlenhydrate 17 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 1 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)